Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko joku kokeillut karnivore dieettiä?
24.08.2023 |
Eli siinä syödään naudanlihaa, possua, hevosta, riistaa, lammasta, kanaa, kalaa ja äyriäisiä sekä juustoa ja kermaa. Nämä ovat ruokavalion pääaineksia. Lisäksi syödään luuydintä, laardia ja sisäelimiä.
Lääkäri suositteli tuota kun minulla on aika paha IBS ollut jo vuosia.
Kommentit (3)
Mitä jos läski unohtasit nuo dietit ja liikkusit enemmän ja jätät pullat ja sipsit kauppaan. Muu on huuhaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Perussääntö on: syö lihaa aina kun on nälkä, lopeta kun olet kylläinen.
Karnivori on samanaikaisesti helpoin ja vaikein dietti, jolle ryhtyä. Helpoin siksi, että säännöt siihen ovat hyvin yksinkertaiset, ja niitä on suoraviivaista seurata. Vaikein siksi, että se haastaa ajatusmaailmaasi ja muuttaa maailmankuvaasi monella eri tasolla. Kehosi tulee käymään läpi isoja muutoksia rasva-adaptaation, suolistobakteerien sekä hormonien tasapainottamisen osalta.