Lue keskustelun säännöt.
Nukun 12-13 tuntia vuorokaudessa ja silti väsyttää.
06.08.2023 |
Eihän tää voi olla normaalia? Mistä apu? Rauta-arvot vähän matalalla mutta syön rautaa niin paljon kun maha kestää. En jaksa tätä väsymystä. Jonkun kotityön kun tekee ja työpäivän jälkeen ei jaksa ku maata tai ottaa päiväunet.
Kommentit (19)
Sulla on joku sairaus, tai sitten elämäntavat täysin pielessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä se liikanukkuminen on nimenomaa se syy? ei ihmisen tarvi nukkuu noin paljoa.
Liiallinen nukkuminen! Huh, sehän se vasta väsyttää. Yritä nyt ainakin vähentää tuota nukkumistasi. 8-9 tuntia pitäisi riittää, vaikka on suuritarpeinen unimääräötåån kuten minä.
Väsymys voi olla myös henkistä. Onko elämäsi kivaa?
Mittaviin labratesteihin ja nyt heti, mars.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy tsekkaan sokeriarvot, alkava kakkostyypin diapetes väsyttää valtavasti. Väsymys on myös yksi menopaussin oireista.
Eli käytännössä töissä? Onko sun työ liian kuormittavaa? Kuulostaa työuupumukselta tai masennuksesta..
Yritä löytää työ, joka ei kuormittavaa noin paljon. Osa-aikatyö voi olla ratkaisu. Ja se sitten vaatii isomman elämänmuutoksen mahdollisesti..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sulla on joku sairaus, tai sitten elämäntavat täysin pielessä.
Millaisilla elämäntavoilla tällaisen saa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma mies oli ihan hirveän väsynyt ja syyksi paljastui astma. Mies kävi töissä, mutta nukkui illat ja yöt.
menin aikoinaan tuon oireen kanssa lääkäriin, joka määräsi kattavasti verikokeita. minulla syyksi löytyi kilpirauhanen. Samalla sulkivat pois diabeteksen ja muita mahdollisia sairauksia, joten suosittelen hakeutumaan lääkäriin - jos et muuta sieltä saa, niin tiedon, että kaikki näyttää olevan kunnossa. Sitten vain nukut, jos nukuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
toivottavasti olet selvittänyt rauta-arvosi ja rautalisän tarpeen lääkärin kautta eikä itsediagnosoiden
Minäkin. Veriarvot ja muuta olen otattanut useasti, on normaalit. Silti en virkeä ole koskaan, vaikka nukkuisin kuinka. Jos joskus aamupäivällä satun olemaankin, niin viimeistään puolen päivän jälkeen tulee totaalinen romahdus ja kooma, jolloin mielii vain päästä pötkölleen ja sulkea silmät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vika voi olla myös sängyssä tai patjassa (tai tyynyssä)
Vierailija kirjoitti:
Nukun 12-13 tuntia vuorokaudessa ja silti väsyttää.
Mulla on ihan sama.
Kymmenen vuotta sitten 10 tuntia ja menny vaan pahemmaksi.
Lääkäreistä mitään apua ole.
Voisiko olla, että olet loppuunpalanut ? Onko sulla ollut kovaa stressiä ?
Kokeile jättää sokeri ja huonot hiilarit pois?
Kilpirauhanen