Hiivakierre. Mikä avuksi?

Mulla valitettavasti taipumusta hiivaan. Jo teininä oli tulehduksia ja nuorena aikuisena ennen lapsia. Silloin nuorena sain ilmeisesti maitohappobakteereista avun ja söin niitä monta vuotta päivittäin -joku satunnainen tulehdus taisi olla odotusaikoina, ei muuta. Jotenkin ajattelin että hassua syödä koko ajan maitohappobakteereita ja lopetin ne jossain vaiheessa. No nyt ollaan taas hiivakierteessä. Syön tällä hetkellä estolääkitystä mutta oireet on silti! Ja aloitin jokin aika sitten taas myös maitohappobakteerit päivittäin.

Nukun ilman housuja, en juurikaan syö vehnää enkä sokeria. Paino ja verensokeri OK.

Ei paljon naurata. Elämässä on ollut paljon stressiä, mikä ei varmasti ainakaan auta tilannetta.

Mitähän tässä vielä voisi kokeilla? Välillä tuntuu että järki lähtee tämän kutinan ja kirvelyn kanssa.