Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tänään meni 20e 3 päivän ruokiin
25.07.2023 |
Ostin kanan koipireisiä, leipää, leikkelettä, tuoremehua, tomaatteja, WC paperia( ei ruoka kun joku kuitenkin sanoo), valmistuoan, kolme proteiinivanukasta. Lisäksi käyn syömässä opiskelijaruoan kerran päivässä. Viikon ruokiin menee siis n. 50e + opiskelijalounaat 17,7e = n. 67 euroa! Yhteensä noin 270e/kk. Nämä ruoat on mielestäni kuitenkin ravintorikkaita ja sopivat paljon liikkuvalle. Onko vinkkejä miten ruokalaskua saisi pienemmäksi.
Kommentit (67)
Leipä TURHAA
Leikkele TURHAA
Tuoremehu TURHAA
WC Paperi TURHAA
Valmisruoka TURHAA
Proteiinivanukas TURHAA
Näiden turhien ostosten rahoilla olisit jo tehnyt melkein viikon terveelliset ruoat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Proteiinivanukkaat on kaikkea muuta kuin ravinteikkaita tai halpoja. Ruoat kannattaa valmistaa alusta asti itse. Saat esim tonnikalasta ja perunasipulisekoituksesta (+pieni ruokakerma n. 70 senttiä) moneksi päiväksi ruokaa paljon pienemmällä hinnalla, kuin mitä ostat niiksi päiviksi valmisruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Proteiinivanukkaat on kaikkea muuta kuin ravinteikkaita tai halpoja. Ruoat kannattaa valmistaa alusta asti itse. Saat esim tonnikalasta ja perunasipulisekoituksesta (+pieni ruokakerma n. 70 senttiä) moneksi päiväksi ruokaa paljon pienemmällä hinnalla, kuin mitä ostat niiksi päiviksi valmisruokaa.
Okei, huomasin lisäyksesi aloitukseen vasta kun olin jo laittanut viestin menemään.
Vierailija kirjoitti:
Leipä TURHAA
Leikkele TURHAA
Tuoremehu TURHAA
WC Paperi TURHAA
Valmisruoka TURHAA
Proteiinivanukas TURHAA
Näiden turhien ostosten rahoilla olisit jo tehnyt melkein viikon terveelliset ruoat.
Mitä sellaista olisin voinut ostaa, että 2400 kaloria tulisi päivässä täyteen ja olisi tarpeeksi proteiinia liikkuvalle? Ja mitä ruokia siis tehdä? Kaipaan apua, en vain turhia kommentteja.
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.
Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näitä keskusteluja aloitetaan sata kertaa päivässä. Lue niitä aiempia 😊
Ootappa ku on puoliso ja lapsia ehkä lemmikkejäkin ruokittavana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Leipä TURHAA
Leikkele TURHAA
Tuoremehu TURHAA
WC Paperi TURHAA
Valmisruoka TURHAA
Proteiinivanukas TURHAA
Näiden turhien ostosten rahoilla olisit jo tehnyt melkein viikon terveelliset ruoat.
Mitä sellaista olisin voinut ostaa, että 2400 kaloria tulisi päivässä täyteen ja olisi tarpeeksi proteiinia liikkuvalle? Ja mitä ruokia siis tehdä? Kaipaan apua, en vain turhia kommentteja.
Tumma pasta maksaa 40 senttiä pussi, siinä on 1400kcal ja 60g proteiinia. Sen kanssa sika-nauta jauhelihaa tai kanan jauhelihaa.
Vierailija kirjoitti:
Näitä keskusteluja aloitetaan sata kertaa päivässä. Lue niitä aiempia 😊
Oisko linkkiä? 🙂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
400g kanan jauheliha 2.99€, halvin riisi alle 1€ kilon paketti, salaatti alle euron, 6 tomaattia 1€. Älä siis valehtele noiden hintojesi kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
400g kanan jauheliha 2.99€, halvin riisi alle 1€ kilon paketti, salaatti alle euron, 6 tomaattia 1€. Älä siis valehtele noiden hintojesi kanssa.
Mua kiinnostaa, että miten voi olla mahdollista, että näihin keskusteluihin ilmestyy aina joku, joka löytää jostain kilon lihaa 1 euron hintaan, 3kg leipää 5 eurolla ja tomaatteja 84 senttiä kilolta. MISTÄ??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä osta valmisruokia tai jos ostat niin -30-60% jos mahdollista. Jos teet esim. Kanakeittoa tai kanakastiketta osta niitä koipireisiä ja keitä ja irroita lihat, se tulee halvemmaksi kuin fileesuikale paketti. Jos syöt kaurapuuroa niin älä osta pikahiutaleuta kun se ei täytä vatsaa niin hyvin kuin pitempään keitettävät hiutaleet. Kaalista ja porkkanasta saa edullista salaattia. Älä osta ainakaan minitomaatteja, niissä on yleensä kallimpi kilohinta. Lihat kanattaa ostaa isommissa paketeissa kun se tulee halvemmaksi. Esim valmiiksi leikatut possun filee pihvit maksaa 15 e kilo, jos ostaa isomman paketin vaikka sitä itse leikkattvaa ulkofilettä niin hinta on n. 10e kilolta ja loput voi pakastaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
400g kanan jauheliha 2.99€, halvin riisi alle 1€ kilon paketti, salaatti alle euron, 6 tomaattia 1€. Älä siis valehtele noiden hintojesi kanssa.
Mua kiinnostaa, että miten voi olla mahdollista, että näihin keskusteluihin ilmestyy aina joku, joka löytää jostain kilon lihaa 1 euron hintaan, 3kg leipää 5 eurolla ja tomaatteja 84 senttiä kilolta. MISTÄ??
Hinnat prismasta:
Xtra pitkäjyväinen riisi 1 kg 0,89 €
Tomaatti Suomi 0,18 € kpl
Kotimaista Kanan Jauheliha 400g 2,99 €
Jäävuorisalaatti pakattu 0,60 € kpl
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
400g kanan jauheliha 2.99€, halvin riisi alle 1€ kilon paketti, salaatti alle euron, 6 tomaattia 1€. Älä siis valehtele noiden hintojesi kanssa.
Mua kiinnostaa, että miten voi olla mahdollista, että näihin keskusteluihin ilmestyy aina joku, joka löytää jostain kilon lihaa 1 euron hintaan, 3kg leipää 5 eurolla ja tomaatteja 84 senttiä kilolta. MISTÄ??
Hinnat prismasta:
Xtra pitkäjyväinen riisi 1 kg 0,89 €
Tomaatti Suomi 0,18 € kpl
Kotimaista Kanan Jauheliha 400g 2,99 €
Jäävuorisalaatti pakattu 0,60 € kpl
Ihan siisti homma, mutta miksi oletat, että henkilö pääsee Prismaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
Varmaan koska 95% suomalaisista asuu kävelymatkan päässä prismasta, sitä paitsi s-marketissa on melkein samat hinnat.
400g kanan jauheliha 2.99€, halvin riisi alle 1€ kilon paketti, salaatti alle euron, 6 tomaattia 1€. Älä siis valehtele noiden hintojesi kanssa.
Mua kiinnostaa, että miten voi olla mahdollista, että näihin keskusteluihin ilmestyy aina joku, joka löytää jostain kilon lihaa 1 euron hintaan, 3kg leipää 5 eurolla ja tomaatteja 84 senttiä kilolta. MISTÄ??
Hinnat prismasta:
Xtra pitkäjyväinen riisi 1 kg 0,89 €
Tomaatti Suomi 0,18 € kpl
Kotimaista Kanan Jauheliha 400g 2,99 €
Jäävuorisalaatti pakattu 0,60 € kpl
Ihan siisti homma, mutta miksi oletat, että henkilö pääsee Prismaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
400g kanan jauheliha 2.99€, halvin riisi alle 1€ kilon paketti, salaatti alle euron, 6 tomaattia 1€. Älä siis valehtele noiden hintojesi kanssa.
Mua kiinnostaa, että miten voi olla mahdollista, että näihin keskusteluihin ilmestyy aina joku, joka löytää jostain kilon lihaa 1 euron hintaan, 3kg leipää 5 eurolla ja tomaatteja 84 senttiä kilolta. MISTÄ??
Hinnat prismasta:
Xtra pitkäjyväinen riisi 1 kg 0,89 €
Tomaatti Suomi 0,18 € kpl
Kotimaista Kanan Jauheliha 400g 2,99 €
Jäävuorisalaatti pakattu 0,60 € kpl
Ihan siisti homma, mutta miksi oletat, että henkilö pääsee Prismaan?
Varmaan siksi että 95% ihmisistä asuu kävelymatkan päässä prismasta, sitäpaitsi s-marketissa on melkein samat hinnat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole muuta lähikauppaa kuin S-market.
350g kanaa, salaattikerä tai kaali, pari tomaattia ja riisipaketti on jo miltei 10 euroa.
En ole pienikokoinen nainen vaan n. 85kg ja 185cm mies. Teen fyysistä työtä. Tuosta saa yhden aterian, muutakin pitäisi syödä päivän aikana.
En ymmärrä miten pienituloiset voivat pärjätä näiden ruuan hintojen kanssa varastamatta. Itse en juo enkä polta ja silti pitää tarkkailla hintoja.
Palkkaa saan 2400e/kk ja kulujen jälkeen jää käteen tonni, ei tarvitse vielä venyttää penniä.Mutta ihmettelen miten esim. tukien varassa elävät voivat edes elää? Hakevat kirkosta tai ruokajonoista?
400g kanan jauheliha 2.99€, halvin riisi alle 1€ kilon paketti, salaatti alle euron, 6 tomaattia 1€. Älä siis valehtele noiden hintojesi kanssa.
Mua kiinnostaa, että miten voi olla mahdollista, että näihin keskusteluihin ilmestyy aina joku, joka löytää jostain kilon lihaa 1 euron hintaan, 3kg leipää 5 eurolla ja tomaatteja 84 senttiä kilolta. MISTÄ??
Hinnat prismasta:
Xtra pitkäjyväinen riisi 1 kg 0,89 €
Tomaatti Suomi 0,18 € kpl
Kotimaista Kanan Jauheliha 400g 2,99 €
Jäävuorisalaatti pakattu 0,60 € kpl
Ihan siisti homma, mutta miksi oletat, että henkilö pääsee Prismaan?
Varmaan siksi että 95% ihmisistä asuu kävelymatkan päässä prismasta, sitäpaitsi s-marketissa on melkein samat hinnat.
Suomessa on kyllä sitten paljon enemmän prismoja kuin olen aikaisemmin luullut 🤭
Vierailija kirjoitti:
Ja joo tiedän että proteiinivanukkast ovat turhia, mutta sopii palautumiseen ja on palkinto liikuntasuorituksesta. Valmisruokaa harvemmin ostan mutta tänään ostin kun oli aivan järkyttävä nälkä jo kaupassa
Tiedät, että nuo ovat turhia ja kalliita, mutta ostit silti ja päivittelet, että kylläpä maksoi kolmen päivän ruuat?
Vierailija kirjoitti:
Leipä TURHAA
Leikkele TURHAA
Tuoremehu TURHAA
WC Paperi TURHAA
Valmisruoka TURHAA
Proteiinivanukas TURHAA
Näiden turhien ostosten rahoilla olisit jo tehnyt melkein viikon terveelliset ruoat.
Turhan huutamisen sijaan jaa toki se lista mitä kaksikymppisellä olisi kannattanut ostaa.
Alue: Aihe vapaa
Ja joo tiedän että proteiinivanukkast ovat turhia, mutta sopii palautumiseen ja on palkinto liikuntasuorituksesta. Valmisruokaa harvemmin ostan mutta tänään ostin kun oli aivan järkyttävä nälkä jo kaupassa