Oletteko saaneet hyvää hoitoa mielenterveysongelmiinne?

Sain ajan juttelemaan sairaanhoitajan kanssa. En tiedä auttaiko vai ei. Usein hän näytti tietokoneelta juttuja, esim hengitysharjoituksia ja tehtiin niitä yhdessä. Tämän jälkeen aloitin nettiterapian.

Olen saanut, mutta jos en olisi joutunut sairaalaan niin tuskin hoito olisi tätä luokkaa. Vielä on neljän vuoden jälkeen sairaanhoitaja kontakti ja saan arvioida kuinka usein kontaktia tarviin. Lääkkeitä toki on ja kaikkea kokeiltu, mutta aina vaihdettu kun olen pyytänyt ja saanut vaikuttaa mitä kokeilen seuraavaksi. Vuosien rukjailun jälkeen lääkehoito alkaa olla tasapainossa ja olen voinut ison osan lopettaakin.

Psykiatri käynneistä en enää tiedä, että onko kun olen tk-eläkkeellä. Psykologillakin kävin.

Olen ihan tyytyväinen.

Näin pienemmässä maakunnassa.

Toki kamppailun toistakymmentävuotta itsekseni kun oloihin oli tottunut enkä tajunnut omaa väsymystäni ja huonoa oloa.

hyönteiset, etanat ja lierot, syksyisin vilja, marjat ja hedelmät.