Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Krapulamasennus..
17.07.2023 |
Ikää pian 29v ja tuntuu että mitä vanhemmaksi tulee niin krapulassa masentaa koko ajan enemmän.. Lauantaina olin juhlimassa ja edelleen krapula, väsyttää, en saa mitään aikaiseksi ja tosi masentunut olo. Tuntuu että koko maailma vihaa minua eikä mikään jaksa naurattaa. Onko muilla samaa? Nykyään saattaa mennä viikkokin että olo on normaali. Taidan lopettaa viihteellä käymisen kokonaan, ei tämä ole sen arvoista.
Kommentit (17)
Mulla oli samanlaiset paskat krapulapäivät ennen. Nyt on mielialalääkitys niin eipä tule enää morkkiksia. Kankkunen (jano väsy) kestää päivän ja illalla olo on jo ihan ok. Eikä mitään liskojen öitä vaan nukun ihan hyvin. Suosittelen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla alkoi nelikymppisenä nuo krapulamasennukset ja - morkkikset. Vaikka tiesi, että ei ollut mitään mokaillut, niin hirveä morkkis kuitenkin aina pari päivää.
Joo, väheni tosiaan tuosta syystä viihteellä käymiset!
Seksi auttaa krapulamasennukseen, koska dopamiinitasot nousevat.
Mulla ei tuu morkkiksia, mutta olotilat on kamalia jos juo kunnolla päätyyn asti. Heikotusta, huimaamista ja sydämentykyttelyä on 2-3 päivää juomisesta.
Ongelman ratkaissut kirjoitti:
Seksi auttaa krapulamasennukseen, koska dopamiinitasot nousevat.
No ehkä siihen auttaa, mut jos on tosi oksettava olo niin seksi ei tule edes mieleenkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuuluu asiaan. Parannuskeinoa tähän ei ole muuta kuin vähentää juomista tai lopettaa se. Tai sitten kärsiä seurauksista.
Juu, olen ihan saman ikäinen, ja tätä ongelmaa on ollut jo yli 5 vuotta. Krapulassa mieliala menee surulliseksi ja masentuneeksi ilman mitään syytä. Ongelmaan on helpottanut se, että juon melko harvoin edes pieneen krapulaan asti, joten kun kankkunen sitten muutaman kerran vuodessa vaivaa, voin ajatella, että tämä on ihan poikkeuspäivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ongelman ratkaissut kirjoitti:
Seksi auttaa krapulamasennukseen, koska dopamiinitasot nousevat.
No ehkä siihen auttaa, mut jos on tosi oksettava olo niin seksi ei tule edes mieleenkään.
Sitten litra mehua, oksu, litra mehua uudelleen ja pano. On toiminut jo 35 vuotta.
Kyllä ja se tuo yksinäisyydentunteen todella pintaan, vaikka nousuhumala sen vie hetkeksi pois. Samoin tunteen siitä että oma elämä on jo nähty, eikä ole mitään saanut aikaan. Kaikki kaverit on menneet elämässä eteenpäin ja perheellistyneet kun itse vain odotan töissä viikonloppuja ja uutta parinpäivän humalaa.
Olin täysin tyytyväinen elämääni asuesssani työttömänä vanhempien kanssa. Siellä ei ollut yksinäistä ja joku välitti. Maatila kuitenkin meni sisarukselle ja vanhemmat muutti pieneen asuntoon johon en mahtunut ja kaikki patisteli oikeisiin töihin ja omaan asuntoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika parantaa. Viikon päästä et enää muista koko olotilaa ja homma alkaa alusta!
Samaa mietin itse, ei vaan jaksa näitä olotiloja, vaikka juhlinkin harvoin, ja mulla oli ihan sika kivaa viime lauantaina. Toki mulla on terveydentilaan haasteita, mitkä provosoi näitä oireita (lähinnä fyysisiä), vaikka psyykkisestkin olo on tosi plääh. Totesin jälleen kerran, että ehkä 4 kertaa vuoteen nämä jaksaa, mutta en kyllä enempää. Tuskin tänä kesänä enää otan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli samanlaiset paskat krapulapäivät ennen. Nyt on mielialalääkitys niin eipä tule enää morkkiksia. Kankkunen (jano väsy) kestää päivän ja illalla olo on jo ihan ok. Eikä mitään liskojen öitä vaan nukun ihan hyvin. Suosittelen!
Suositteletko mielialalääkitystä, jotta ap voisi jatkaa juomista? Eikö mieluummin kannata ottaa vihjeestä opiksi, että alkoholi on elimistölle myrkkyä ja masentavat fiilikset kertoo, ettei juominen kannata. Jos ei ole oikeasti masentunut, niin mitään lääkkeitä ei kannata alkaa popsimaan.
Juu. Olen 28v.
Muutaman vuoden on jo masentunut todella pahasti juomisen jälkeen. Jaksoin kyllä bailata pari päivää putkeen mutta nykyään, siis tämän vuoden aikana olen vähentänyt radikaalisti juomista. Ei pysty enää.
Kesän aikana olen juonut kaksi kertaa, sitä ennen useamman kuukauden selvinpäin.
Masennus on hirvittävää. Voi kun siihen olisi joku apu, ettei sitä olotilaa tulisi juomisen jälkeen. Voisi joskus kunnolla rentoutua ja nauttia elämästä oluen ja hyvän seuran kanssa. Nykyään en tiedä uskallanko enää juoda kun menee yksi viikko ainakin, että pää on kunnossa.
Outoa miten toisilla vaikuttaa ja toisille ei juuri yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla tulee juomisen jälkeen jo aamuyöstä kauhee liskodisko. Ahdistaa ja masentaa. Ahdistus on todella kovaa, sellaista mitä nuorena ei ollut ikinä. Tuntuu, että olen totaalinen luuseri, asiat menee todella huonosti ja kaikki on menetetty. Sitten kun siitä olosta selviää, niin ihmettelen, että miten noin vakavia mietin.
Pitää varmaan lopettaa juhliminen, kun hinta on tämä.
Mulla on auttanut kun otan lisäaminohappoja ( l-kysteiini) ja tarvittaessa syön illalla melatoniinia/muita mietoja apuja nukkumista parantamaan.
Lepo, eli sohvalla makoilu parantaa myös henkistä olotilaa, ja siihen suosittelen Bridgertonia Netflixistä. Ja ruokavalio kannattaa pitää tosi terveellisenä, mulla mättöruoka aiheuttaa ihan fyysisiä oireita.
Et oo yksin tämän kanssa, mulla jo 3-4 juomaa aiheuttaa masennusoiretta, vaikka muuten ei ole yhtään.
Kandee lopettaa viinan juonti kokonaan. Krapulat vain pahenevat iän myötä.
Alue: Aihe vapaa
On normaalia ja yleensä pahenee iän myötä. Samoin väsymys. Juominen kannattaa lopettaa hyvissä ajoin, jotta nukkumaan mennessä selvä. Ja tietysti kannattaa kokeilla myös pelkkää vesilinjaa.