HIrveän huono olo,

onko minulla joku sairaus? Yleensä syön terveellisesti ravintosuositusten mukaisesti. Kokojyvä leipää, normaalia kotona tehtyä ruokaa ei mitään lisäaineita ei esim liemijauheita, perunaa, kokojyväpastaa, paljon kasviksia, hedelmiä, vähän lihaa ja kalaa, rasvatonta maitoa, maitotuotteita aika vähän, en erityisesti pidä niistä.



Tänään ja aina kun on päivä että en ehdi tai ei ole mahdollisuutta syödä kunnolla on oloni ihan hirveä. Nytkin tuntuu että saan jonkun sydänkohtauksen.



Tänään olen siis syönyt vaaleaa leipää, janssoninkiusausta, valmista punajuurisalaattia, kahvia, suklaamuffinssia, suklaakeksejä, ei mitään tuoretta eli kaikki syömiseni on ollut mielestäni p...a ja olo on ihan hirveä.



Johtuuko tämä ihan vaan erilaisesta ruokavaliosta vai mistä, kovin paljoa en ole syönyt eikä kahviakaan kuin ainoastaan kolme kuppia aamun ja klo 17 välillä