Lue keskustelun säännöt.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
24.06.2023 |
Tämän sairauden kanssa ollaan sitten jatkuvasti dieetillä (pätkäpaasto) ja treenataan silloinkin kun on "huono olo". Vain itseä rääkkäämällä tulee tuloksia.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Kuinka niin. Itsellä ainakin vajaatoiminta aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Rääkkäämällä saat myös vain lihakset kipeiksi, etkä kuluta energiaa.
Kulutan kyllä kun syön kevyesti ja vaihtelen treenejä. Aiheuttaa se mullakin vaikka ja mitä, mutta jos haluan laihtua niin on pakko kestää kaikkia "oloja". AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kilpirauhasen vajaatoiminta. Laihdutin kaloreita laskemalla, syömällä terveellisesti ja liikkumalla. Kyllä, laihdutus vaatii vaivannäköä. Laihdun 1800 kalorin dieetillä. Hoidettuna tämä sairaus ei ole yleensä este laihtumiselle
Samaa mieltä, laihdutus vaikeaa, ikuisella dieetillä.
Minulla liikatoiminta ja joudun pakottamaan itseni syömään.
Kun epäilin itselläni viitteitä kilpparin vajaatoimintaan, aloin käyttäå jodia ja seleeniä. Alussa oli mukana muitakin ravinteita, mutta nykyisin käytän vain mainitsemiani. Miehelleni olemme ostaneet parapähkinöitä, niissä on runsaasti seleeniä. Liika seleeni ei ole hyvä asia, joten hän syö 1-2 kertaa viikossa kerta-annoksena 5 pähkinää.
Ravintoterapeutti Nina Sainen perehtyneisyys vajaatoinintaan on enemmän kuin mielenkiintoista seurata. Hänellä on myös omakohtainen kokemus asiaan. Myös Antidoksidanttiklinikalla vaikuttava lääkäri Erkki Antila on ainakin aikaisemmin ollut yksi uraauurtava kilpirauhaspotilaita hoitanut. Antila pitää ketoosia ja pätkäpaastoa 14-16h hyvänä asiana. Antila on kuitenkin lääkäri joten on luonnollista, että hän kehoittaa kysymään neuvoa ammatti-ihmiseltä, koska ruokavalion rajoitukset ja edut on syytä tuntea.
Olisi mukava kuulla, miten te jo palstalle postailleet hoidatte kilpirauhasen vajaatoimintaanne. Oletteko jo saaneet ammatillista hoitoa, eli lääkityksen, vai oletteko edenneet omatoimisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla kilpirauhasen vajaatoiminta. Laihdutin kaloreita laskemalla, syömällä terveellisesti ja liikkumalla. Kyllä, laihdutus vaatii vaivannäköä. Laihdun 1800 kalorin dieetillä. Hoidettuna tämä sairaus ei ole yleensä este laihtumiselle
Ei olekaan este, mutta saamarin vaikeaa on. Paljon vaikeampaa kuin ennen sairautta. AP
Kuinka niin. Itsellä ainakin vajaatoiminta aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Rääkkäämällä saat myös vain lihakset kipeiksi, etkä kuluta energiaa.