Olen 167/67 ja yritän kovasti laihduttaa, mutta paino ei tipu

Johtuu siitä että olet jo normAalipainossa, keho ei halua riutua.

Naisena voi aina laihduttaa, jos haluaa olla miesten silmissä haluttava. Ap

Mitä proteiinia? Patukoita, vanukkaita, jauheita, jne...

Voi voi suuri osa on jo noistakin mitoista kateellinen :D

Ruokavalio, liikunta ja lepo. Stressi ja passiivinen elämäntapa on laihduttajan pahimpia vihollisia siinä missä ruokakin. 

Vierailija kirjoitti:

Naisena voi aina laihduttaa, jos haluaa olla miesten silmissä haluttava. Ap

Eikä tämä ole jo vähän väsynyttä trollausta?

Kaikki sidukat,mehut ja alkoholit pois , varmasti paino tippuu . Eikä päivässä,kuin 1 peruna ja 3 ruisleipää + ne muut safkat.

Olet hoikka.

Vierailija kirjoitti:

Olet hoikka.

APn painoindeksi on normaalina pidetyllä alueella, mutta hän ei ole hoikka. Hoikkuus tarkoittaa että on normaalipainon alarajalla.

Vierailija kirjoitti:

Olet hoikka.

Nyt sitten jo jotain rajaa tähän valehteluun. Apllä on helposti siinä 10 kiloa laihdutettavanaan. Noilla mitoilla on tuhti tyttö ja normaalipainon yläpäässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olet hoikka.

Nyt sitten jo jotain rajaa tähän valehteluun. Apllä on helposti siinä 10 kiloa laihdutettavanaan. Noilla mitoilla on tuhti tyttö ja normaalipainon yläpäässä.

Mitat itsessään eivät kerro mitään. Varsinkin jos toinen on lihaksikas, koska lihas painaa enemmän kuin läski. Tämä yleisenä kommenttina. Lisäksi myös vartalon muoto jne vaikuttavat.

Onkohan sullakin se että haaveilet jostain xs-koon keijukaismaisuudesta kun jo ruumiinrakenne on sellainen ettei se ole mahdollista? Eli esim. et sä saa niitä hartioita/selkää kapeammaksi millään laihduttamisella. Eikä tarvitse saadakaan. Jos kroppas on terve niin koitappa vaan ottaa ilo siitä irti.

T. Personal Raineri