Mitä tapahtuu aivoille jos vuosikausia kestänyt unettomuus??

Kiinnostaa myös. T. Uneton

Tyhmentyvät ja taantuvat.

Miettikää itse, millaisia olette nyt ja ennen. Sieltä voi selvitä jotain.

Unettomuus vaikuttaa kaikkeen  - fyysisesti ja psyykkisesti.

39v unettomuus takana ja menihän se terveys lopulta. Ei toki ainoa syy (pari kipusairautta lisäksi) mutta mielialaan, kognitiivisiin kykyihin ja keskittymiseen lopulta vaikutti niin että 60v ei enää työnteko onnistunut.

Lisäksi mietin sitä minkälainen ihminen ehkä olisin ollut läheisilleni levänneenä? Nyt kärsin vaikeasta korkean suorituskyvyn masennuksesta vuodikymmeniä.

Dementian riski kasvaa.

Siksi otin hormonikorvaushoidon. Ennemmin syöpä kuin dementia.

Koska en mahda mitään unettomuudelleni, en mielellään ajattele, mitä unettomuudesta seuraa. Pohtiminen vain pahentaa unettomuuttani.

Unettomuus on prkle!

Jo muutaman yön valvominen saa mut sekavaksi. Jos jatkuu kuukausia! Hlvtti on irti.

Apua on vaikea saada.

Vaalikaa hyvät ihmiset hyvää unta. Ja olkaa kiitolliset ketä nukuttaa oikein.

Viikko nukkumatta, niin lakkaat erottamasta mielikuvitusta todellisuudesta. Viikko huonoilla unilla, olet jonkinlainen zombin ja oikean itsesi välimuoto.

Tätä päivää on popsia pillereitä kaikkeen, auttaa ne kai joillakin. Totuus on että kroppa tarvitsee toimintaa päivällä, jotta olisi jotain mistä toipua yöllä. Nukun treenipäivinä kuin siiseli, siksi mulla on vain treenipäiviä.

Vierailija kirjoitti:

Tyhmentyvät ja taantuvat.

Miettikää itse, millaisia olette nyt ja ennen. Sieltä voi selvitä jotain.

Ennen: tsäpäkkä multitaskaaja, klo 7 aamujoogaan sitten kolme vaativaa eri työtä ja illalla hiihtämään

nyt: poltan sipulit pohjaan vaikka seisoisin pannun vieressä ja yritän avata roskalaatikon kantta kaukohjattavalla auton avaimella ja jos yrittää joogata niin tulee kasvoihin verenpurkaumia(turvotuksen vuoksi)