Lue keskustelun säännöt.
Ilokaasusta hyperventilointia?
01.10.2010 |
Hei,
Onko kenelläkään kokemuksia hyperventiloinnista synnytyksen aikana? Esikoista synnyttäessäni jouduin luopumaan ilokaasun käytöstä, sillä aloin rankasti hyperventiloimaan. Mielestäni se johtui ilokaasusta yhdistettynä syvähengittämistekniikkaan eikä kivusta. -Hengitin syvään, sillä niin sain alavatsani ja rentoutumaan ja kivun lievittymään, mutta ilmeisesti ilokaasua pitää imeä kevyemmin. Olenko oikeassa?
Nyt on toinen tulossa ja mietin vain, miten sen ilokaasun kanssa pitäisi toimia, ettei tarvitsisi suotta mennä muihin kivunlievityksiin.
Kommentit (2)
Hmm... tosiaan. Voihan olla, että hätäpäissäni tuli hengitettyä liian tiuhaan. Kestin supistuksia hienosti pelkästään hengittämällä rauhallisesti syvään ja laulamalla matalalla kumisevalla äänellä, mutta supistusten voimistuessa en ehkä osannut enää ottaa rauhallisesti. En tosin muista kovin hyvin tapahtumien kulkua.
Ehkä tulevassa synnytyksessä kuitenkin vielä testaan tuota ilokaasua ja koetan vaikka hengitellä syvään ja rentoutua sitten supistusten välissä.
Kiitos!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielenkiintoinen ilmiö..
Mulal astmatausta, ja hyperventilointia esiintyy silloin tällöin. Ilokaasun käyttöön sain viime kerralla kätilöltä hyvän ohjauksen, aiemmin en uskaltanut hengittää sitä kunnolla.
Mutta sellainen tuli mieleen, että vaikka hengitätkin syvään, pystyisitkö hengittämään silti rauhallisesti, ei siis liian voimakkaasti?
En kyllä oikeasti osaa auttaa, mutta ehkä tuo liian voimakas (liian nopeasti ja syvään?) hengitys aiheuttaa hyperventilaatiosi..
Yritä myös rentoutua ilman voimakasta hengittämistä: leuka ja kasvot rennoiksi, jolloin alapääkin automaattisesti rentoutuu ja annat hengityksen kulkea ilman "väkisin" hengittämistä.
Yhtään apua?