Miksi lepääminen ei joskus auta väsymykseen?

On hirveän väsynyt ja lepää ja lepää muttei auta, ei tule yhtään virkeämmäksi. On lepäillyt koko päivän ja yhä väsynyt. Tällaisessa tilanteessa ei kyllä aita sekään että liikkuu ja on aktiivinen. Mikään ei auta. Luulis että lepo auttaa väsymykseen