En ole juonut alkoholia tippaakaan 2,5 kuukauteen. Ennen joka viikonloppu. Pitäisikö jotain muutosta enemmän huomata? Mitä sinä olet huomannut jos jätit alkoholin pois?

On luvassa. Noin puolen vuoden tienoilla muutokset näkyvät isommin. Itsellä unet paremmat, kun käytän alkoa tosi harvoin.

Tai no, olen kyllä suurimman osan ajasta iloinen mutta sellainen tasaisen tyytyväinen ehkä enemmän.

Kiitollinen myös.

Elämä on ainakin mukavampaa näin mutta myös pelkään välillä jos retkahdan vaikka edes mieleni ei tee juoda koska en oikein enää ymmärrä mitä hienoa on olla humalassa. Usein näen kuitenkin painajaisia, että olen juomassa ja humalassa.

-ap

Nyt jo voit lähteä autolla ajelulle milloin vaan.

En huomannut mitään muutosta, ainakaan parempaan suuntaan. Rahaakaan ei jäänyt yhtään enempää säästöön, vaan ne suuntautuivat sitten muihin turhuuksiin.

Vierailija kirjoitti:

Nyt jo voit lähteä autolla ajelulle milloin vaan.

Ai. Saako raittiit ajaa ilman ajokorttia?

Morkkikset jäi pois. Ne painajaiset on hyvä juttu siksi, ettei retkahda. Aikansa muistuttavat.

Mä olin reilun vuoden kokonaan ilman, eikäpä mulle ainakaan mikään taivas-olo auennut. Toki oli hienompaa olla raitis ihminen, mutta kyllä mä väitän, että aika tylsäksi tunsin itseni. Ei ollut iloa, eikä oikein huumoriakaan, muutuin mielestäni tylsääkin tylsemmäksi. Rahaa kyllä säästyi tosi paljon, ja uni oli parempaa. En siihen ikiaikaiseen tissutteluuni haluakaan palata, mutta oon kyllä ottanut parit lasit punkkua esim.jouluna ja pääsiäisenä ruoan kanssa, kuoharia hääpäivänämme ja 1-olutta sitten juon, kun olutta tekis mieli. Ei musta absolutistia kuiteskaan tuu, toivon ettei suurkuluttajaakaan..

Huomasin vaan sen, että elämässä ei ole enää mitään iloa. Olen ollut 6 kk juomatta.

Vierailija kirjoitti:

Nyt jo voit lähteä autolla ajelulle milloin vaan.

Jos ei oo ajokorttia 🙄 ?

Vitutti enemmän. Eikä ees laihtunu.

Ei minua vituta. Olo on kaikin puolin parempi tietenkin kun en juo. En myöskään koe elämääni tylsäksi. Enemmän saan asioita aikaan ja niitä asioitakin voi tehdä mitä ennenkin mutta ilman humalaa. Ainoastaan ehkä saunassa käyminen ajatuksen tasolla ilman kylmää huurteista on vielä kalpea. Saunaan en ole kyllä mennytkään juomisen lopettamisen jälkeen. 

Ehkä toivoisin kuitenkin, että aivoni tervehtyisivät. En tiedä onko muistionglmat ja keskittyminen alkoholin vuoksi ollut koetuksella, toisaalta olen aina ollut melko hajamielinen riippuen tilanteesta. Etenkin kun tunnen häpeää helposti ja jännitystä, niin muutun hajamieliseksi. Se saattaa olla jotain tunneperäistäkin kun en välillä pysty hahmottamaan kokonaisuutta ja keskityn ihmisten tunnetiloihin ja energioihin. 

Ehkä se on myös ollut yksi syy juomisen taustalla. Olen alkoholistien lapsikin, joten tuntosarvet ovat niin tuttua arkista elämää minulle kuin vaan voi olla. Yritän olla hyvä tyyppi kaikkia kohtaan. 

Itseä ruoskin herkästi ja häpeän tunne on kyllä kuluttavaa, etenkin jos unohtelen tai muuten mokailen.

-ap 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nyt jo voit lähteä autolla ajelulle milloin vaan.

Jos ei oo ajokorttia 🙄 ?

Ei se niin tarkkaa ole täällä aivoinvalidien kokoontumisajoissa.

Eikö se masennuksen ja ahdistuksen vähentyminen ole jo merkittävä muutos?

Juuri aivojen tervehtyminen tulee näkyviin noin puolen vuoden paikkeilla. Minulla oli ystävä, jolle alkoholin liikakäyttö aiheutti sen, että kirjoittaminen ja lukeminen häiriintyi pahasti eli oli työkyvytön. Nainen oli jotain 35 v silloin. Puolen vuoden päästä hän oli taas entisessä kunnossa ja palautui työkykyiseksikin. Mutta alkoholia hänen ei tule käyttää ollenkaan, sillä joillakin menee maksaan, hänellä aivoihin nopeasti.

Vierailija kirjoitti:

Tai no, olen kyllä suurimman osan ajasta iloinen mutta sellainen tasaisen tyytyväinen ehkä enemmän.

Kiitollinen myös.

Elämä on ainakin mukavampaa näin mutta myös pelkään välillä jos retkahdan vaikka edes mieleni ei tee juoda koska en oikein enää ymmärrä mitä hienoa on olla humalassa. Usein näen kuitenkin painajaisia, että olen juomassa ja humalassa.

-ap

Oman kokemukseni mukaan se retkahtaminen ei haittaa jollei ole ollut alkoholisti. Sen kyllä muistaa seuraavana aamuna kipeästi miksi ei ole tullut otettua vaikka edellisenä iltana olisikin hetkeksi unohtunut, ja korjausliike tapahtuu välittömästi.

Mulla myös energia lisääntyi merkittävästi ja yöunet lyhenivät n.viiteen tuntiin. Päivät ja illat ovat siis liian pitkiä ilman mitään tekemistä. Tekemistä rajoittaa fyysiset sairaudet joisen takia en jaksa enkä pysty tekemään niin paljon kuin haluaisin. Tuo on myös syy miksi ylipäätään aloin juomaan alkoa enemmän ja enemmän. Tylsyyteen ja siihen ettei pysty tekemään kehon vuoksi mitä haluaa.

Tosin join kyllä joka 2, joka 3. päivä, että paljon enemmän kuin ap.

Vierailija kirjoitti:

On luvassa. Noin puolen vuoden tienoilla muutokset näkyvät isommin. Itsellä unet paremmat, kun käytän alkoa tosi harvoin.

Hajuttomat unet tuli. Juopotteluaikaan oli petivaatteet pestävä kerran viikossa. Kaamea lemu, kait hikoili ja haisi kuten työnorjat sorron yössä.

Kun olet juonut noin raskaasti, niin varmasti kestää aikaa palautua alkoholin aiheuttamista tuhoista. Onnea päätöksestäsi.

Mä lppetin tupakanpolton ja viinanjuonnin puoli vuotta sitten. Ainoat muutokset mitä olen huomannut on, että enää ei ole morkkista ja olen lihonnut monta kiloa.

Ei vaikutusta. Itse join vähintään kahtena päivänä viikossa vahvat kännit melkein joka viikko 15-vuoden ajan.

Olin niin väsynyt että ajattelin kokeilla viinanjuonnin lopettamista. Kolme kuukautta meni, väsymys ei helpottanut. Aloin juomaan uudestaan. Eihän se juominen sitä väsymystä vähennä, mutta hauskempaa sitä on kuitenkin kestää näin...

M45

Vierailija kirjoitti:

Ei minua vituta. Olo on kaikin puolin parempi tietenkin kun en juo. En myöskään koe elämääni tylsäksi. Enemmän saan asioita aikaan ja niitä asioitakin voi tehdä mitä ennenkin mutta ilman humalaa. Ainoastaan ehkä saunassa käyminen ajatuksen tasolla ilman kylmää huurteista on vielä kalpea. Saunaan en ole kyllä mennytkään juomisen lopettamisen jälkeen. 

Ehkä toivoisin kuitenkin, että aivoni tervehtyisivät. En tiedä onko muistionglmat ja keskittyminen alkoholin vuoksi ollut koetuksella, toisaalta olen aina ollut melko hajamielinen riippuen tilanteesta. Etenkin kun tunnen häpeää helposti ja jännitystä, niin muutun hajamieliseksi. Se saattaa olla jotain tunneperäistäkin kun en välillä pysty hahmottamaan kokonaisuutta ja keskityn ihmisten tunnetiloihin ja energioihin. 

Ehkä se on myös ollut yksi syy juomisen taustalla. Olen alkoholistien lapsikin, joten tuntosarvet ovat niin tuttua arkista elämää minulle kuin vaan voi olla. Yritän olla hyvä tyyppi kaikkia kohtaan. 

Itseä ruoskin herkästi ja häpeän tunne on kyllä kuluttavaa, etenkin jos unohtelen tai muuten mokailen.

-ap 

Jos on pitkään käyttäny alkoo voi olla B12 ja raudanpuutosta. Näiden imeytyminen heikkenee. Ota kuuri näitä ja kato vaikuttaako muistiin ja vireystilaan.