Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on, kun molempia jalkoja särkee koko mitalta yhtä paljon
26.04.2023 |
Ei levossa, mutta kävellessä. Ei kuitenkaan aina. Olen 54-vuotias ja vaihtarit päällä. Onko tämä sen oireita, onko muilla tästä jotakin tietoa?
Kommentit (16)
Juu ovat raskaat ja painavat myös. Katsonkin netistä heti! Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liiku enemmän. Se auttaa. Veri kiertää paremmin jaloissa, kun harrastaa liikuntaa. Älä istu pitkiä aikoja ilman kävelytaukoja.
Vierailija kirjoitti:
Liiku enemmän. Se auttaa. Veri kiertää paremmin jaloissa, kun harrastaa liikuntaa. Älä istu pitkiä aikoja ilman kävelytaukoja.
Liikun monipuolisesti töissä ja töiden jälkeen kotona myös. Istun aika vähän. Tosin sen lyhyenkin istumisen jälkeen koipiin sattuu lähtiessäni kävelemään. Ap
Diabetes, laskimolaajentumat, suonikohjut. Päälle sydänsairaudet.
Tällaiset ovat aiheuttaneet jalkaongelmia ainakin minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Diabetes, laskimolaajentumat, suonikohjut. Päälle sydänsairaudet.
Tällaiset ovat aiheuttaneet jalkaongelmia ainakin minulle.
Minullakin lämpökatetroitiin laskimoita molemmista jaloista viime vuonna.
Kyseessä oli juuri laskimolaajentumat, eli veri pakkaa jalkoihin eikä pääse sieltä normaalisti pois kiertoon. Samalla pistivät vaahtoa suonikohjuihin. Ja ihan julkiselle pääsin. Ihme sinänsä. Jonot on kai nyt aika pitkät. Yksityisellä menee sitten helposti tonneja per jalka.
Syitä voi olla monia. Olen itsekin vaihdevuosissa ja minulla on lisääntyneet erilaiset nivelkivut ja jalat kipeytyvät herkästi.
Ilmeisesti ainakin estrogeenin väheneminen aiheuttaa tuollaisia vaivoja. En käytä estrogeeni-hoitoa vaihdevuosiin. En voi käyttää terveydellisistä syistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Diabetes, laskimolaajentumat, suonikohjut. Päälle sydänsairaudet.
Tällaiset ovat aiheuttaneet jalkaongelmia ainakin minulle.
On sinulle sairauksia kertynyt. Pahoitteluni sinulle. Ap
Jotkut kolestrolilääkkeetkin aiheuttavat jalkavaivoja. Isältä lähti voimat jaloista ja oli kipeät. Piti vaihtaa lääke niin auttoi. Itsekkin syön kolestrolilääkettä, mutta ei ole aiheuttanut mitään vaivaa. Rosuvastatin onkin hyvin siedetty, kertoi farmaseutti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jotkut kolestrolilääkkeetkin aiheuttavat jalkavaivoja. Isältä lähti voimat jaloista ja oli kipeät. Piti vaihtaa lääke niin auttoi. Itsekkin syön kolestrolilääkettä, mutta ei ole aiheuttanut mitään vaivaa. Rosuvastatin onkin hyvin siedetty, kertoi farmaseutti.
Itselläni ei ole mitään lääkityksiä eikä diagnosoituja sairauksia. Hormonikorvaushoito on vaihdevuosioireisiin. Ap
Olisko valtimot jotenkin tukossa? Onko sinulla ylipainoa, tupakoitko? Minulla tällaiset jalkakivut hellittivät, kun lopetin tupakoinnin, pudotin painoa ja sain ruokavaliolla sokeri- ja kolesteroliarvot kohdalleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olisko valtimot jotenkin tukossa? Onko sinulla ylipainoa, tupakoitko? Minulla tällaiset jalkakivut hellittivät, kun lopetin tupakoinnin, pudotin painoa ja sain ruokavaliolla sokeri- ja kolesteroliarvot kohdalleen.
En tupakoi, en juo, en ole lihava. Veriarvot olivat hyvällä tolalla ainakin viime työterveystarkastukseen asti, joka oli viime vuonna. Tuon ensimmäisen kommentoijan vinkki tuntuu aika tutulta. Pitää sitä ruveta lähemmin tutkiskelemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
liian vähän liikuntaa.
Kerroin jo, että töissä liikun väh 8h monipuolisesti ja sen jälkeen istun lähinnä vain syödessäni ja muutama h menee nukkumiseen vaakasuorassa. En ole sohvaperuna enkä koneella istuja. Pirullinen tunne, kun jalat särkee ja ovat raskaat liikutella, vaikka en ole lihava ja olen tottunut liikkumaan eli eivät heikkouttaan luulisi särkevän.
Alue: Aihe vapaa
Lipödeema on yksi, mikä aiheuttaa jalkojen kipua, väsymistä ja raskauden tuntua. Googlaapa kuvia, vastaako omia jalkojasi. Itse kärsin tästä viheliäisestä vaivasta. Tätäkin on eri asteista, netissä ne pahimmat kuvat. Itselläni on muhkuraa vain hieman mutta jalat ovat mallia tolpat ja nilkat turpoavat usein.