Lue keskustelun säännöt.
Jos sinulle tulee nälkä ennen ruoka-aikaa, syötkö jotain vai odotatko nälissäsi?
21.04.2023 |
Mä odotan nälissäni jos ruoka-aikaan on aikaa 2 tuntia tai vähemmän. Jos joutuisi yli 2 tuntia odottamaan, söisin jonkun välipalan. Varsinaista ateriaa en aikaista.
Joskus tosin välipala vain voimistaa nälkää!
Kommentit (6)
Juon mukillisen kahvia. Kahvi yleensä vähentää mulla nälkää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En napostele mitään päivän kolmen aterian välillä. Kun on säännöllinen ruokarytmi ja ruoka on terveellistä, ei mitään ylimääräisiä nälkiä edes tule.
Mä olen täysivaltainen aikuinen joten päätän itse ruoka-aikani: ruoka-aika on silloin kun on nälkä.
Tällä palstalla on niin paljon valaita, ja musta tuntuu et ne mässyttää koko ajan jotain. Syödä pitää, mutta ei todellakaan aina kun on nälkä. Syömistä syömisen ilosta en ymmärrä ollenkaan. Ehkä sen ymmärtää vain lihavat.
Ei nälkä ole mulle mikään mörkö mitä ei voisi jonkin aikaa kestää.
Olen ruvennut syömään 2 kertaa päivässä entisen yhden sijaan, ja nykyisin on nälkä useammin, mutta uskon sen olevan ihan hyvä juttu.
Syön kasviksia tai hedelmää välipalaksi olettaen että nälkä on iso. Mitä lähempänä ruoka-aika sitä pienempi välipala.