Mikä itsepuolustuslaji

Ei mikään itsepuolustuslaji. Meillä tullaan jokaisella alkeiskurssilla kyselemään, että voitteko opettaa pari temppua. Ei niitä voi opettaa, vaan alkeista pitää lähteä ja opetella koko taistelujärjestelmä läpikotaisin. Toistoa, toistoa ja vuodesta toiseen toistoa. Harva jaksaa ja useimmat luovuttaa.

Kannattaa etsiä joku itsepuolustuskurssi, jossa opetetaan jotain perusjuttuja, mutta missään lajissa ei mitään temppuja varsinaisesti opi. Siellä oppii sen kyseisen järjestelmän. Olipa kyseessä sitten kung-fu tai karate niin lihasten luonnolliset reaktiot korvataan jatkuvalla toisolla ja taistelutilanteiden leikkimisellä, puolustus ja vastahyökkäys reflekseillä.

Ei siellä mitään salatieteitä opiskella ja jokainen voi oppia, jos kiinnostusta riittää.

Krav Maga tai Defendo.

Metoo kurssi miesten karkottamiseen metoolla

Bukkake on hyvä

Krav maga

Defendo

Senshido

Hokutoryu-jujutsu

Brasilialainen jujutsu + thainyrkkeily

Vierailija kirjoitti:

Ei mikään itsepuolustuslaji. Meillä tullaan jokaisella alkeiskurssilla kyselemään, että voitteko opettaa pari temppua. Ei niitä voi opettaa, vaan alkeista pitää lähteä ja opetella koko taistelujärjestelmä läpikotaisin. 

Höpöhöpö. Totta kai aina opettaa muutaman kikan. 

t. 4 dan Black Belt

Eikös se avaimien kilistäminen karkota? Näin opetettiin 2015 -2016.

Kung-fu

Mikään itsepuolustuslaji ei toimi ilman useamman vuoden aktiivista treenausta.

Kickboxing = potkunyrkkeily. Oppii nyrkeilemään ja potkimaan, mutta myös ottamaan vastaan iskuja.

Defendossa opetellaan mm. miten suojata päätään ja irtaantua tilanteesta mahdollisimman vähin vammoin. Suosittelen.

Ampumaradalla harjoittelu ja aseen kantaminen mukana. Toki riskinä on, että päällekarkaaja nappaa aseen.

Suomalainen kamppailulaji Kur Moo Tus

Defendo ja krav maga on ne, joissa nopeimmin saa jonkin käytännön hyödyn.

Mutta minä annan sinulle heti muutaman ratkaisevan:

- tiedosta ja opettele hallitsemaan äänenkäyttö. Eli rauhallinen, matalahko puhe ja sitten jos on tarpeen niin todella kovaa huuda Irti! Lopeta! ja Apua!

- samoin tiedosta ja hallitse ilmeet ja eleet. Kädet avoimina (ei nyrkissä/puuskassa), katse uhkaavan henkilön otsassa tms eli kohti kasvoja mutta ei liian suoraan silmiin. Leuka rentona.

- kehitä tasapainoasi - esim. pese hampaita yhdellä jalalla seisten ja vaikeuta sulkemalla silmät. Ja kaikki erilaiset harjoitukset on hyviä. Tasapaino tuo turvaa.

- 

Juokseminen. Lyhyt matka, alle kilometri täysiä, keskipitkä 2-5km, 10 km lenkki.

Niitä harjoittelee ihan kamppailu-urheilijatkin ja pärjää kehässä full kontankt otteluissa.

Juoksu on paras keino, koska sillä selviää useammistakin vastustajista ja erityisesti aseellisista.

Jos haluaa lisätreeniä niin voi harjoitella esteiden yli kiipeilyä ja hyppelyitä.

Pelkkä karaten keltainen vyö riittää noin muuten. Siinä on kaikki perusteet miten kädet oppii liikkumaan eri suuntiin kovaa ja nopeasti. Loppu onkin ihan omaa mielikuvitusta.

Jos haluaa suorittaa muita vöitä ja harjoitella siihen päälle lisää, niin itsepähän tuhlaa aikaansa.

Hyvää kuntoilua nuo itsepuolustuslajit mutta ei ne auta tositilanteessa. Osta raiskaushälytis missä nappiapainamalla sireeni alkaa ulvomaan.

Vierailija kirjoitti:

Hyvää kuntoilua nuo itsepuolustuslajit mutta ei ne auta tositilanteessa. Osta raiskaushälytis missä nappiapainamalla sireeni alkaa ulvomaan.

Auttavat kyllä, mutta vaativat vuosien aktiivisen harjoittelun, jotta a) ei jäädy tilanteessa ja b) tekniikat tulevat selkäytimestä.

Loukku naisen sisään. Tarraa lujasti siihen, mitä sisälle työnnetään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyvää kuntoilua nuo itsepuolustuslajit mutta ei ne auta tositilanteessa. Osta raiskaushälytis missä nappiapainamalla sireeni alkaa ulvomaan.

Auttavat kyllä, mutta vaativat vuosien aktiivisen harjoittelun, jotta a) ei jäädy tilanteessa ja b) tekniikat tulevat selkäytimestä.

Joo mutta jos harrastaa vain sitä juoksua pääsääntöisesti, niin miksi mitään muuta pitäisi lähteä selkäytimestä kuin ne askeleet?

Juoksu on ihmiselle luontaisin tapa selvitä uhkaavista tilanteista. Juoksulla selviää ennätysmäärästä vastustajia. Toistoakin tulee liikkeisiin enemmän yhdessä treenissä kuin kamppailutreenissä eri tekniikoita.

Naiselle puukko, sähkölamautin, kyynelkaasu, pyssy jne. Ja sitten pitää osata niitä myös käyttää tai saat maistaa itse omia aseitasi. Ehkä joku itsepuolustuskeskeinen BJJ voisi myös toimia jos sitä on vuosia aktiivisesti harrastanut. Turha elätellä mitään illuusioita muuten.