Lue keskustelun säännöt.
Mistä johtuu että kroppa ja mieli on joskus sellaisessa pingottuneessa tilassa
20.03.2023 |
ettei mikään oleminen ja tekeminen tunnu hyvältä ja rennolta. Koko ajan sellainen hermostunut olo. Sitten taas toisena päivänä on sellainen hyvä, rento ja vapautunut olo. Ilman mitään tietoista erityistä selitystä tälle vaihtelulle.
Kommentit (7)
Oletko nee keri? Voi olla vaikka rasismia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Stressi jäänyt päälle.
Miten tästä.pääsee eroon? Olen yrittänyt esimerkiksi liikuntaa, mutta sekään ei oikein auta kun on oikein kireä päivä.
Vierailija kirjoitti:
Oletko nee keri? Voi olla vaikka rasismia.
Miksi haluat poistattaa aloitukseni? Apu olisi tosiaan tarpeen. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Stressi jäänyt päälle.
Miten tästä.pääsee eroon? Olen yrittänyt esimerkiksi liikuntaa, mutta sekään ei oikein auta kun on oikein kireä päivä.
Meditaatio, mielen rauhoittaminen, metsässä kävely. Itse käytän l-teaniinia aamulla ja valeriaanaa illalla. Niillä olen saanut rauhoitettua oloa. Olen todella herkkä stressaamaan ja se tila jää helposti päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko nee keri? Voi olla vaikka rasismia.
Miksi haluat poistattaa aloitukseni? Apu olisi tosiaan tarpeen. Ap.
Ei se siitä postu jos on huolissaan rasismista. Stressiähän se on.
Stressi jäänyt päälle.