Insuliinihoitoinen 2-tyypin diabetes, laihdutus?

Ota ihmeessä yhteyttä ravitsemusterapeuttiin, saat hyvät ohjeet sieltä.

Voisit myös hyödyntää personal traineria kuntosalilla.

👍

Insuliini työntää verensokerin soluihin; muuttuu lopulta rasvasoluiksi.

Oletko saanut siihen painon pudotukseen ohjeet ja jos olet saanut noudatatko niitä?

Pelkkä herkkujen syönnin vähentäminen tai edes kokonaan lopettaminen ei riitä vaan pitää tehdä täydellinen ja pysyvä ruokailutottumusten muutos sekä aloittaa liikunta edes jossakin muodossa. Minäkin kehotan ottamaan yhteyttä ravintoterapeuttiin vaikkakin uskon, että olet kyllä jo ravintoterapeutin ohjeet saanut silloin, kun diabetes todettiin. Painon pudotus on sellainen asia, että siihen pitää itse ryhtyä eikä sitä voi kukaan tehdä puolestasi. Jos osaat käyttää nettiä sieltä löytyy vaikka ja kuinka ohjeita hakusanoilla elämäntaparemontti ja diabeetikolle sopiva syöminen.

Onpas paskoja neuvoja aloittaja saanut!!! Mulla ihan sama tilanne kuin aloittajalla. Insuliini muuten hyvä aine, mutta sotkee painonpudotuksen täysin. 

Tsemppiä!!!!

Ravintoterapeuttien neuvot ovat yhtä tyhjän kanssa tai jopa haitaksi. Diabeetikoille syötetään Suomessa leipää ja muita hiilihydraatteja, jotka ylläpitävät korkeaa verensokeria. Ota selvää vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, se ei todellakaan ole mitään pelkkää "pihviä ja voita".

Tutkailehan aspiriinin vakutuksia. Vähentää myös kehon tulehdustilaa. 100 mg päivässä.

Paljon tutkimuksia tästä tehty.

Oletko käynyt diabeteslääkärillä ja kokeillut jo Ozempiciä?

Jotkut lääkkeet voivat myös auttaa hyvin pieninä annoksina. Kun sinulle on jotain määrätty niin mitä ja millä annoksilla?

Esim. pistokset tai tabletit voi usein puolittaa tai enempikin aluksi.

Januvia itsellä lopetti keskivartalolihomisen. Se liika sokeri ja hiilihydraatti tosiaan kertyy glukoosina/rasvana jopa nivelien ja jänteiden seudulle aiheuttaen kankeutta ja jäykkyyttä.