Lue keskustelun säännöt.
Miksi minä en laihdu. Tänään olen syönyt
17.03.2023 |
Tänäänkin olen syönyt vain.
Aamupala:
Kaksi leipää, (vehnä), margariinia, kinkkua ja juustoa.
2 lasia tuoremehua.
Lounas:
200g broileri kiusausta sekä salaattia.
Yhdustetty illallinen/ iltapala.
Aiolilla täytettyjä herkkusieniä 8 kpl, hampurilainen broileri pihvillä, puoli litraa tuoremehua.
En syö tänään enää mitään. Eikö tässä ole kuitenkin todella vähän?
Muina päivinä olen syönnyt vähän enemmän, kuin tänään.
Paino on 107kg ja pituus 158cm
Kommentit (3)
Yö syömisiä ei lasketa.
Tilaan, joka yö pizzan, juon sen kanssa 1.5litraa limpparia.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska sillä, mitä syöt yhden päivän aikana, ei ole kokonaisuuden kanssa niin paljon tekemistä. Olen itse syönyt tänään prodepatukan, nugetteja ja salaattia, noutoruokaa ja äsken sipsejä ja paino on pysynyt tässä samassa lukemassa tai laskenut hieman pidemmällä aika välillä.
Pitää sisäistää syömänsä määrät ja kohtuullistaa niitä, pyrkiä syömään kasviksia ja hyviä rasvoja ja tarpeeksi proteiineja, herkuttelemaan silloin, kun on sen aika ja liikkua siten, että tulee hyvä olo.
Lihavafetissi taas siellä kirjoittelee