Oletko onnistunut pääsemään alkoholin suurkuluttajasta kohtuukäyttäjäksi?

Hyvä kysymys.En tiedä.

Olen. Alkoholinkulutukseni lisääntyi salakavalasti niin, että viikottainen kulutukseni oli vuosia noin 35 annosta.

Olin suurkuluttaja, joka joi joka päivä töiden jälkeen ja viikonloppuisin. Pitkään suunnittelin juomisen vähentämistä, mutta aina löytyi tekosyitä jatkaa.

Sitten kokeilin tipatonta tammikuuta, joka sujui yllättävän helposti. Seuraavana vuonna pidensin tipattoman kolmeen kuukauteen ja se oli ratkaiseva onnistuminen.

Huomasin pärjääväni ihan hyvin vähemmälläkin alkoholimäärällä. Nykyisin juon noin 10 annosta/viikko ja siinä määrä saa pysyäkin. Täysraittius ei ole tavoitteenani.

En mutta toisin päin on onnistunut.

Söin taikasieniä muutaman kerran. Eipä tee viinaa mieli enää. Alapeukuttajille terveisiä.: )

itsellä oli sellainen vaihe elämässä että  ryyppäsin joka viikonloppu noin 15-20 keskikaljaa reilun vuoden ajan, sitten kun erosin silloisesta kumppanista niin lopetin. Nykyisin noin kerran 3kk tulee otettua känni

Vierailija kirjoitti:

Olen. Alkoholinkulutukseni lisääntyi salakavalasti niin, että viikottainen kulutukseni oli vuosia noin 35 annosta.

Olin suurkuluttaja, joka joi joka päivä töiden jälkeen ja viikonloppuisin. Pitkään suunnittelin juomisen vähentämistä, mutta aina löytyi tekosyitä jatkaa.

Sitten kokeilin tipatonta tammikuuta, joka sujui yllättävän helposti. Seuraavana vuonna pidensin tipattoman kolmeen kuukauteen ja se oli ratkaiseva onnistuminen.

Huomasin pärjääväni ihan hyvin vähemmälläkin alkoholimäärällä. Nykyisin juon noin 10 annosta/viikko ja siinä määrä saa pysyäkin. Täysraittius ei ole tavoitteenani.

Minäkin pidän talvella vähintään 3 kuukautta rokulia, jotta kesällä voi juoda reippaammin.

Vierailija kirjoitti:

Olen. Alkoholinkulutukseni lisääntyi salakavalasti niin, että viikottainen kulutukseni oli vuosia noin 35 annosta.

Olin suurkuluttaja, joka joi joka päivä töiden jälkeen ja viikonloppuisin. Pitkään suunnittelin juomisen vähentämistä, mutta aina löytyi tekosyitä jatkaa.

Sitten kokeilin tipatonta tammikuuta, joka sujui yllättävän helposti. Seuraavana vuonna pidensin tipattoman kolmeen kuukauteen ja se oli ratkaiseva onnistuminen.

Huomasin pärjääväni ihan hyvin vähemmälläkin alkoholimäärällä. Nykyisin juon noin 10 annosta/viikko ja siinä määrä saa pysyäkin. Täysraittius ei ole tavoitteenani.

Vähän sama homma. Tipaton tammikuu tuntuikin yllättäen todella hyvältä, kun viikonlopun jälkeen ei ollutkaan enää väsymystä ja kankkusta, ja arkiviikko saattoi alkaa kunnolla palautuneena. Lisäksi viikonloppuisin ehti tehdä kaikenlaista, kun aikaa tuntui yhtäkkiä olevan käsissä paljon.

Eräs kesä sitten huomasin, että olin ollut kolme kuukautta ihan iloisesti ilman alkoholia, vaikka oli paras terassikausi meneillään.

En ole absolutisti, enkä siihen pyrikään, mutta olen radikaalisti vähentänyt juomista. Juon ehkä 10 kertaa vuodessa. Näin on menty jo kymmenisen vuotta, ja mennään vastakin.

En.

Mä join ennen joka viikonloppu ja kaikki lomat. 3 litran viinitonkka, 24 laatikko kaljaa tai tiukkaa viinaa meni helposti viikonlopussa. Eron jälkeen huomasin, että tarve juomiselle hävisi. Nyt juon tosi harvoin, viimeksi join vinkkua ja glögiä jouluna.