Lue keskustelun säännöt.
Onko kasvojoogasta hyötyä?
22.02.2023 |
Onko joku joogaillut kasvoja? Onko tullut oikeasti tuloksia? Erään tutkimustuloksen luin, että puoli vuotta puolen tunnin ajan kasvoja jooganneet naiset näyttivät keskimäärin noin 3v nuoremmalta kuin ennen joogaa. En kyllä tiedä jaksaisinko ihan puolta tuntia päivittäin käyttää tuohon hommaan...
Kommentit (10)
Mua kiinnostaa tämä myös. Somessa ne kasvojoogaajat ovat nuoria, kiinteäihoisia naisia joten vaikea tietää tuottaisiko se tuloksia viiskymppiselle jolla posket jo hieman veltostuneet (ja leukalinja).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mua kiinnostaa tämä myös. Somessa ne kasvojoogaajat ovat nuoria, kiinteäihoisia naisia joten vaikea tietää tuottaisiko se tuloksia viiskymppiselle jolla posket jo hieman veltostuneet (ja leukalinja).
Näinpä. Jotain kuvia tulee kun laittaa googleen englanniksi hakuja, mutta vaikea aina tietää onko kuvat ihan totta. Kyllähän se kovasti kuulostaisi loogiselta että kun lihaksia jumppaa, ne vahvistuvat, joten miksipä ei kasvojenkin lihakset ja näin ollen nostaisi ikään kuin ilmettä. Mutta ihmeen vähän tästä puhutaan mikäli on oikeesti toimiva.
Ap
No ei ole hyötyä. On kokeiltu, ihan ajan tuhlausta.
Mul on kasvojooga kirja mut en oo viä kokeillu,
mitään puolta tuntia päivässä en todellakaan aio tehdä, mut kait se vähempikin voi jotenkin auttaa.
Mulla on suomalainen kirja, ohjelma on nopea tehdä, mutta arvatkaapa olenko silti viitsinyt päivittäin jumpata. Välittömästi treenin jälkeen peilistä katsovat pirteämmät kasvot, joten uskon, että kyllä siitä apua olisi, jos tekisi säännöllisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin luulisi että se saa pintaverenkierron lisääntymään,mikä puolestaan saa ihoon hehkua.
Luusisi, että sitä voisi verrata muuhun lihaskuntoharjoitteluun eli 3 - 4 kertaa viikossa pitäisi riittää. Koska kyseessä on melko pienen alueen lihakset, 10 - 20 minuuttia kerrallaan voisi riittää. Olen saanut treenin tuntumaan eli lihakset parina seuraavana päivänä kipeät. En ole ehtinyt treenata säännöllisesti. Uskon että tuloksia on mahdollista saada aivan kuten muussakin lihaskuntoharjoittelussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On hyötyä, mutta sitä pitää jaksaa tehdä ihan joka päivä elämänsä loppuun asti. Tein itse muutaman vuoden ajan ja huomasin kyllä eron. Sitten en enää jaksanut ja tulokset katosivat vähitellen kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
On hyötyä, mutta sitä pitää jaksaa tehdä ihan joka päivä elämänsä loppuun asti. Tein itse muutaman vuoden ajan ja huomasin kyllä eron. Sitten en enää jaksanut ja tulokset katosivat vähitellen kokonaan.
Oliko kasvot sinusta kiinteämmän näköiset vai osaatko selittää tarkemmin millainen ero oli?
Nosto!