mistä intoa kuntoiluun?

olis ihan pakko saada läskit pois. en ole koskaan liikkunut paljoakaan ja nyt yli 30 vuotiaana se näkyy...tuntuu vaan niin työläältä lähteä jumppailee väsyneenä töiden jälkeen ja lastenkin kanssa pitäisi olla. Yök, miten vihaan läskisiä reisäni :-((hyi helvata!!!ja kuin nopsaan saan pois vaikka 5kg jos aloitan ees jonkinlaisen kuntoilun enkä syö epäterveellisesti??