Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mielen kuonasta eroon?
18.01.2023 |
Vinkkejä? Tämä palstalla on hyvä esimerkki kuonasta, jota ihmiset ottavat vapaaehtoisesti sisään mieleensä. Toisten ihmisten pahaa oloa ja sanoja. Tuo rahkatoistelija tekee mitä tekee täysin tietoisesti, ehdollistaa. Täällä tehdään lisäksi hybridivaikuttamista, mikä ei voi olla jättämättä jälkiään.
Millä saisi manipuloitua oman mielensä iloisempaa ja positiivisempaan suuntaan? Sen lisäksi, ettei käy täällä ollenkaan?
Kommentit (19)
Positiiviset affirmaatiot. Löytyy sovelluksia, jotka muistuttavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kävelylenkki luonnon helmassa mutta se ei toimi tällä säällä.
Mitä vikaa säässä on? Olen just lähdössä ulkoilemaan.
Luonto, meditaatio, self care = kannusta huolehtimaan itsestäsi.
Meditaatio. Esimerkiksi zazen-tyyppinen hengitysten laskenta on aika turvallinen tapa aloittaa, vaatii toki pikkuisen motivaatiota.
Itsemyötätuntoa kehittävä mindfulness-harjoitus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entä ihan sanallinen vaikuttaminen? Mietin, löytyykö kirjoja, joilla ihan tietoisesti manipuloida omaan mieltäni. Positiivisilla lauseilla, sanoilla?
Meditaatio ja luonnossa kävely hyviä myös.
Ei lue negatiivisempia juttuja tai ketjuja. Ei mene siihen mukaan. Menee vaikka toiselle sivustolle videoita katsomaan tai kirja, oma projekti. Katsoo ulos, luonto ja taivas. Hyvä meditaatiomusiikki. Lepää tarpeeksi ja syö, juo jotain. Yrttitee tai luomut. Poistuu kun eskaloituu joku, ei välitä alanuolista. Osallistuu positiiviseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko meditaatiohömpötyksiin. Yksi keino on tosiaan pysyä poissa tältä palstalta. Olen yrittänyt etsiä täältä tänään edes yhtä mielenkiintoista keskustelun aihetta, mutta täällä nämä pissa- kakkajutut ovat taas pääasiassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Transsendenttinen Meditaatio® lienee the yksinkertaisin ja helpoiten opittava funtsimetodi.
Oheisella tuubivideolla Maharishi Mahesh Yogi kuvailee syvämeditaatioprosessin luonnollisuutta ja selittää mm. sen miksi mantralla , jota käytetään meditaatiotilan ([kSaNika-]samaadhi) saavuttamiseen, ei tulisi olla merkitystä funtsarille. Merkitys on staattinen, se ei helposti muutu subtiilimmaksi. Sensijaan ääni tekee sen luonnostaan; esim. jos näppäilet kitaran kieltä, se omia aikojaan vaimenee! Samalla tavalla mieli hiljenee äänen mukana kun sitä ääntä ei mitenkään manipuloida, esim. yritetä keskittyä siihen! (Tuon vuoksi om on huono mantra esim. ruotsalaisille, koska tuolla äännejonolla on lukuisia merkityksiä ruotsin kielessä: prepositio, konjunktio, adverbi, mitä muita?)
Monta hyvää ehdotusta tulikin jo. Itselle toivottavasti se tulee uuden uskoontulemisen myötä. Tiedän ettei kaikille toimi toi vaikka haluaisinkin että ihan kaikille toimisi.
Mutta ehkä luonnon parissa oleminen on puhdistavaa. Itselle meri, saaristo, muinaiset metsät ja kalliot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On olemassa NLP eli neuro-linguistic programming, joka on nimenomaan tuota 'manipulointia'. Että jos jotenkin toistaa tiettyjä sanoja niin voi uudelleenohjelmoida aivonsa jotenkin.
Luulen että kävelylenkit toimii kuitenkin paremmin, ja se että tekee jotain jossa keho rauhoittuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noh, jñaana-yoga (gjaana-jooga) perustuu ensisijaisesti älylliseen analyysiin. Senkin piirissä käytetään kummiskin meditaatiota vahvistamaan kokemuksellisesti analyysin lopputuloksia. Paras tähän mennessä näkemäni video meditaatiotekniikasta jonka päämääränä on ainakin hetkellinen Puhtaan, Transsendenttisen Tiatoisuuren, puruSan , aatmaan (itsen), turiiyan (Neljännen [tietoisuuden tilan]), draSTaan (Näkijän) kokeminen:
Lyhennetty versio ADD-somettajille:
Psykedeelit on ratkaisu mielen kuonan pois kippaamiseen.
Vierailija kirjoitti:
Psykedeelit on ratkaisu mielen kuonan pois kippaamiseen.
Sentään yksi toimiva ehdotus noiden huuhaa juttujen seassa.
Vierailija kirjoitti:
Hyviä ideoita. Lisää!
On olemassa hyvin yksinkertainen, ikivanha menetelmä/ tapa ns buustata itsensä " tehdasasetuksille"!
Ensin ajattelin, että enpä " näille" sitä kerro! Mutta en voi kieltää hyvää tekoa edes minua huonosti kohdelluilta: olen hyvin auttavainen, empaattinen tyyppi.
Eli kirjoittakaa youtupen hakuun: 528 Hz healing music! Siellä on monia kanavia,jotka tuottavat ko musiikkia!
Ja minun mielestäni jokaisen pitää esiintyä omalla oikealla nimellään täällä ja kaikkialla.
Alue: Aihe vapaa
Kävelylenkki luonnon helmassa mutta se ei toimi tällä säällä.