Lue keskustelun säännöt.
Onko sun aineenvaihdunnassa tapahtunut muutoksia lähempänä 50 vuotta?
15.01.2023 |
Mulla on. En voi syödä enää kuuden jälkeen. Juon pari lasia vettä ja se on siinä. Liikun kyllä aika vähän.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 53v nainen. Päivittäiset kilokalorit on pidettävä alle 1000, jos syön enemmän alkaapi läskiä kertymään.
En ole huomannut mitään muutosta. Lapsesta lähtien on pitänyt olla tarkka syömisten kanssa ja liikkua paljon, ettei ole lihonut.
Eli ei ole tapahtunut aloittajalla muutoksia, mutta liikunnassa sitäkin enemmän.
Liikunta vähenee vuosien karttuessa ei aineenvaihdunta.
On siis syötävä sen mukaan
T N 54 vee
Vasta 57v:nä, tosin aineenvaihduntaa pilasi myös yksi lääke. Olen aina ollut pieniruokainen ja syönyt kevyesti (ja ollut hoikka) ja nyt pullahti 10 kiloa joista ei pääse mitenkään eroon. Terveyden kannalta tosi huono asia, paljon ylipainosta aiheutuvia ongelmia