Lue keskustelun säännöt.
Mitä kivaa harrastaisit näillä spekseillä
14.12.2022 |
Liikunnallinen, muttei liian rankka
Noin kerran viikossa oman aikataulun mukaan
Hinta alle satasen kuussa
Matala kynnys aloittaa (välineet, taitotaso)
Ympärivuotinen
Kommentit (22)
Vierailija kirjoitti:
Jos kavereita löytyy, niin padelia?
Boulderointi, helppo aloittaa huonommallakin kunnolla, vaikeat reitit vaatii sitten enemmän.
Geokätköily, jos ulkona liikkuminen kiinnostaa.
En haluaisi olla riippuvainen kaverin aikatauluista ja boulderointi on liian pelottavaa ja haastavaa fyysisesti.
Geokätköily periaatteessa voisi sopia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntosali, rasituksen,keston ja tiheyden päätät itse. Tarvitset kengät ja jumppakamppeet. Maksaa salista riippuen kolmestakympistä ylöspäin kuukaudessa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Netistä etsit jonkun kevyen jumpan. Sieltä niitä löytyy kaikenlaisia.
Hölkkääminen ei siis juokseminen vaan hölkkä ei liian rankkaa ja voi lähteä koska vain kotiovelta, ja hyviä lenkkareita saa jo 70-100€.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos asut Helsingissä metron varrella, metroporrasretkeily. Ajat eri metroasemille ja kävelet metroportaita ylös ja alas. Kun kunto nousee, vauhti kiihtyy. Samalla voit hoitaa asioita.
Osta hienot lenkkarit ja mene rautatien asemalle. Sitten juokset karkuun roadmaneja joita asema on täynnä. Jos ne saa sut kiinni niin menetät kenkäsi ja joudut ostamaan uudet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jooga, löytyy tunteja aloittelijasta haastaviin ja jos oikein matalalla kynnyksellä haluaa aloittaa, niin ilmaiseksi löytyy netistä videoita. Voi mennä hetki ennen kuin kolahtaa, mutta eipä ole kallis investointi jos haluaa muutaman kerran kokeilla.
Ja tosiaan ns. alalajeja on useita, eli jos joku tunti ei nappaa, niin toisentyyppinen tunti voi olla ihan erilainen ja sellainen mistä tykkää :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntosali (joskus oli naisille ja miehille omat puolet niissä. Kävely, kirjatilaus kerran kuussa, askartelu /nikkarointi, kädentaidot, kotijumppamatto +asu ja käsipainot jne. Liikunnassa ei tarvitse reuhtoa ettei tule kipeäksi heti, vaan käy pienemmätkin painot ja aluksi lyhyempi aika. Verensokerista kannattaa pitää huoli koko ajan, ettei se tipu kesken, on ihmisiä joilla se säilyy paremmin kuin toisilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jooga. Sitä löytyy kevyempänä ja rankempana, voi harrastaa ilmaiseksi kotona tai tunneilla.
Noilla spekseillä ihan vaan lenkkeily.
Tietenkin uintia! Jos sulla ei ole ennestään hyvä uintitekniikka, käy ensin kurssi tai opettele esim. vapaauintia YouTube-videoiden avulla, koska hyvällä tekniikalla homma muuttuu tosi hauskaksi. Samalla säästät sähköä, kun voit uinnin päälle saunoa hallissa.
Patikointi, retkeily kävellen/hiihtäen/pyöräillen.
Jos kavereita löytyy, niin padelia?
Boulderointi, helppo aloittaa huonommallakin kunnolla, vaikeat reitit vaatii sitten enemmän.
Geokätköily, jos ulkona liikkuminen kiinnostaa.