Lue keskustelun säännöt.
En pysty syömään proteiinipatukoita
07.12.2022 |
Tai mitään muitakaan patukoita. Kun syön yhden, tahdon toisen. Vaikka olisin juuri syönyt, voin ottaa patukan jälkkäriksi ja sitten tekee mieli toista, mikä johtaa oksenteluun kun tulee huono olo :x
Miten on näin huono itsekuri.. Ja miksi vain patukoista?? Ainakaan ei ole paino noussut.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Miksi sinun pitäisi niitä edes syödä?
Ei kai niitä pidäkään syödä, mutta ovat hyviä, enkä saa oikein muuten tarpeeksi proteiinia. Joinain päivinä ei vaan tee mieli lihaklönttiä, eikä vatsa kestä soijaakaan..
Suurin syy: tahdon :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ne on kyllä munkin mielestä jotenkin addiktoivia. Sanotaan, että proteiinin pitäisi täyttää, ei mulla. Jätin kokonaan pois, nyt käytän niitä jauheita.
Minusta ne taas on rakenteeltaan jotenkin äklöjä ja kuivia (plus liian makeita, ainakin nuo vegaaniset), mutta lisäproteiinin ja -energian vuoksi niitä tulee musustettua treenipäivinä ja kisoissa, onhan ne helppoja kantaa mukana juomarepussa.
Jos tuntuu, että tulee ahmittua, niin osta vain yksi kerralla ja vain silloin kun tiedät, että päivänä x sille lisäproteiinille on tarvetta. Silloin et pysty syömään useampaa kerralla.
Miksi sinun pitäisi niitä edes syödä?