Naiset jotka nauttivat ulkoilusta

Mmmhh.. liikun luonnossa jo työnikin puolesta (biologi) helmikuusta lokakuulle, mutta olen aika generalisti. Harrastan polkujuoksua ja ratsastusta, maastopyöräilen, käyn vaeltamassa, liikun kanootilla, hiihtäen, lumikengillä.. Lisäksi olen kokeillut retkiluistelua ja matkauintia. Eli en ole kovin valikoiva, nautin ihan yleisesti siitä luonnossa liikkumisesta.

Mä taas olen merelle tuijottelija. Asutaan autossa kesäkuukaudet, pääasiassa Jäämeren rannoilla. Opettelen kalastamaan. Kotona ollessa sienestän ja kerään villyrttejä, mielellään myös lähden laavulle makkaranpaistoon. Talvella pilkille.

Tykkään ulkoilusta, jossa löytyy tekemistä. Esim. lumien luonti, haravointi, kasvimaan kitkeminen, istuttaminen, jne.

Vaellan, hiihdän, polkujuoksen, marjastan.

Mä tykkään vaeltamisesta, patikoinnista, uinnista ja lumilautailusta. Ja retkistä ja leireistä.

Tarkkailen ja valokuvaan lintuja, sienestän ja marjastan, lenkkeilen koiran kanssa.

Joo eniten tykkään myös tehdä jotain kuten rassata pienen pientä pihaani.

Mutta asun onnellisesti aivan Helsingin laidalla jossa heti kotiovelta lähes pääsen kallioiseen metsään missä tykkään paljon vain olla haahuilla.

Koska olen pois työelämästä ja aamun virkku illan torkku.2 viimeisen vuoden aikana menetänyt ystäviä kuin suhteeni kulemalle.Kävelen paljon säälä kuin säälä läpi vuoden aikojen.Säät ei haitaa ulkoiluani milläin tavoin eikä nivelrikko polveni,joista lisänä toisen polven kierukka repeämä.Aammupäivä lenkkini on noin 3h. Iltapäivä 2h. Saatan illalla kävellä viellä 1h. Käyn myös 3 ketaa viikossa sisä liikunta tunneilla.Jotka jää joulu tauolle pian.Uskon kuitenkin ulkoilulla on suuri merkitys laadukaasen yö uneen,uin ruoka rytmillä ja enenkaikea mieleen.Ei heppoa kun todella  2v.meni kuolemalle 17 ihmistä elämässäni.Mutta jokainen päivä on aina uuden alku.Onneksi meilä tällä on Kivikon metsä kohta voin mennä hihtää sinne 80 luvun vanhoila suksilla.2- hiitotalvea takana.ähkyen puhkuen yksin.Kuin sama asia luistelu.ulkoilu kanataa aina ikän katsomatta.Hyvää loppu vuota yhdeltä mutsilta monista itä-Helsingistä

Kävely, varsinkin näteissä maisemissa, ja marjastus.

Kaikenlaisesta. Kävelystä meren rannalla tai metsässä. Patikointireissuista. Luontolomista esim. Yellowstone,  Grand Canyon, Amazonin sademetsät jne. 

Syksy-, kevät- ja viileä-kesä ulkoilua, koska talvi on liian kylmä ja lenkillä koko ajan jäätyy.

Kaikenlaista, minun on pakko päästä päivittäin ulos useamman kerran. Ulkoilen koirien kanssa, uin luonnonvesissä ympäri vuoden, maastopyöräilen, hiihdän, rerkiluistelen, polkujuoksen, kerään sieniä ja marjoja, kunhan tepsuttelen ympäriinsä ja katselen paikkoja, retkeilen, teen pihatöitä, hoidan eläimiä.. Mieluiten olen ulkona, kelillä ei niin väliä.

Oikeastaan nautin kaikenlaisesta ulkona touhuamisesta, kesällä uinti luonnonvesissä, puutarhan,kasvimaan ja yrttimaan hoito, sienestys, marjastus, villiyrttien keräily, vaeltaminen, metsälenkit, maastopyöräily, kalastus ja ihan vain oleskelu pihalla ja luonnossa on ihanaa. Talvella metsäkävelyt, hiihto, luistelu,laskettelu, lumityöt, nuotioretket, pihasaunan lämmitys jne

Hiiviskelen naapureiden ikkunoiden takana kurkkimassa mitä heillä on ruokana, päivisin kävelen ostarille ja takaisin. Kesällä istun taloyhtiän pihalla, siellä on kiva seurata naapureita ja jutella heistä toisten pihassaistujien kanssa. Talvisin kuljen iltaisin katsomassa verhottomien asuntojen ikkunoista, jos tapahtuisi jotain jännää ja saisi jutunjuurta naapureille.

Kävely ja oleminen. Tekeminen ei niinkään.