Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Auttaako rauta vastustuskykyyn vai ei?
27.11.2022 |
Olen kärsinyt anemiasta, matalasta hemoglobiinista ja varastoraudasta jo vuosikaudet. Useita rautakuureja sekä lääkärin määräämänä että omatoimisesti takana.
Olin pitkään ilman rautalisiä ja sinä aikana en juurikaan tullut kipeäksi. Tätä edelsi pitkä ajanjakso, kun olin jatkuvasti kipeänä, lähes aina kuukautisten aikaan, kun vastustuskyky matala, iski joku pöpö.
No nyt, kävin lääkärissä ja hemoglobiini oli taas alhaalla ja olen ollut rautakuurilla ja eikös se sama saakelin sairastelukierre alkanut taas pyöriä, eli menkkojen jälkeen saman vanhan kaavan mukaan kipeäksi.
Mikä tässä oikein on? Olen lukenut, että raudan pitäisi parantaa vastustuskykyä, mutta toisaalta rautalisien käyttö on yhdistetty ylähengitysteiden infektioihin. Samoin viime vuosina on tehty tutkimusta bakteeri-infektioiden hoidossa tiputtamalla elimistön rautamäärää. Bakteerithan käyttävät rautaa.
Millaisia kokemuksia muilla on? Aion kyllä ottaa tämän asian puheeksi lääkärin kanssa myös. Vuosia sitten keskustelin aiheesta erikoislääkärin kanssa ja hän kehotti varovaisuuteen raudan kanssa. En nyt oikein tiedä jatkaako rautakuuria, jos se tekee sairaaksi ja haittaa vastustuskykyä?
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritetään vielä kerran. Kukaan muu huomannut raudalla mitään vaikutuksia vastustuskykyynsä, positiivisia tai negatiivisia?
Vierailija kirjoitti:
Yritetään vielä kerran. Kukaan muu huomannut raudalla mitään vaikutuksia vastustuskykyynsä, positiivisia tai negatiivisia?
No minä ainakin huomasin, aneemisena oli jatkuvia vakaviakin hengitystietulehduksia (keuhkokuumeita, influenssoja, mykoplasmaa jne.). Vain kesäisin olin terve. Toisaalta taas saattoi johtua alhaisista d-vitamiineista myöskin. Että vaikea sanoa johtuiko sittenkin d-vitamiinista, vai molemmista yhdessä, mutta aivan selvä ero on sairastelutiheydessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yritetään vielä kerran. Kukaan muu huomannut raudalla mitään vaikutuksia vastustuskykyynsä, positiivisia tai negatiivisia?
No minä ainakin huomasin, aneemisena oli jatkuvia vakaviakin hengitystietulehduksia (keuhkokuumeita, influenssoja, mykoplasmaa jne.). Vain kesäisin olin terve. Toisaalta taas saattoi johtua alhaisista d-vitamiineista myöskin. Että vaikea sanoa johtuiko sittenkin d-vitamiinista, vai molemmista yhdessä, mutta aivan selvä ero on sairastelutiheydessä.
Okei, mielenkiintoista. Söitkö rautaa kuurina, vai kävitkö infuusiossa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos se auttaa naisvihaan, niin tarjoan pillerit koko palstalle. Loppuu tuo jatkuva naisvihaaminen.
Vierailija kirjoitti:
Jos se auttaa naisvihaan, niin tarjoan pillerit koko palstalle. Loppuu tuo jatkuva naisvihaaminen.
Missä nyt on naisvihaa? Olen oikeastaan yllättynyt, ettei kellään ilmeisesti ole kokemuksia suuntaan, tai toiseen. Vissiin se rautabuumi meni jo? Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei automaattisesti. Muuhun terveyteen se voi vaikuttaa ok. Kuiva nenä saa aikaan äkkiä nuhaisuutta, jos on liikkeellä viruksia ja ulkona kylmää.
Vierailija kirjoitti:
Ei automaattisesti. Muuhun terveyteen se voi vaikuttaa ok. Kuiva nenä saa aikaan äkkiä nuhaisuutta, jos on liikkeellä viruksia ja ulkona kylmää.
Ihmettelen vaan tätä nyt ihan todella. Olin tosiaan pitkään, vuosia sairastelukierteessä, että tulin koko ajan kipeäksi. Silloin söin enemmän rautaa ja hemoglobiini oli ok. Nyt oikeastaan heti kun aloitin tämän tujumman rautakuurin, tulin sitten ihan saman kaavan mukaan kipeäksi. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö täällä tosiaan ole ketään infuusiossa käynyttä? Yhteen vaiheeseen sitä infuusiota mainostettiin tyyliin ratkaisuna ihan kaikkeen. Itse en ole uskaltanut mennä, vaikka arvojen puolesta pääsisin.
En ole käynyt infuusiossa mutta rautaa olen syönyt kuureissa. Itse voin rautakuurin aikana aina todella huonosti, tulee tosi kurja ja väsynyt olo rautalääkkeistä enkä tiedä mistä se johtuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liity Fb:n Raudanpuuteryhmään. Siellä on valtavasti tietoa ja kokemuksia jaossa. Toinen hyvä ryhmä on Lääkärin blogi.
Syö rautalisä vaikka pari kertaa viikossa alkuun ja tarkastele? Samalla ruokavalio kuntoon, eli tarpeeksi rautaa sekä niiden imeytymistä edesauttavia c- ja b12-vitamiineja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole ollut mitään vaikutusta vastustuskykyyn. Olen todella harvoin kipeänä. Infuusiossa olen ollut 3 kertaa ja siitä on tullut kuumetta ja flunssan tyyppisiä oireita (nivelsärkyä ym.).
Vierailija kirjoitti:
Ei ole ollut mitään vaikutusta vastustuskykyyn. Olen todella harvoin kipeänä. Infuusiossa olen ollut 3 kertaa ja siitä on tullut kuumetta ja flunssan tyyppisiä oireita (nivelsärkyä ym.).
Joo, tuosta olen lukenutkin, että jollekin tulee kuumetta ja flunssan kaltaista oireilua. Itse olen saanut nivelkipuja ihan nestemäisestä raudasta, esim nilkan nivelet ja ihan varpaiden nivelet omituisesti kipeytyneet. On tullut myös lämpöilyä ja oksettavaa oloa raudasta. Ap
Vierailija kirjoitti:
En ole käynyt infuusiossa mutta rautaa olen syönyt kuureissa. Itse voin rautakuurin aikana aina todella huonosti, tulee tosi kurja ja väsynyt olo rautalääkkeistä enkä tiedä mistä se johtuu.
Sama homma itselläni nyt sitten ilmeisesti päällä. Vähän ristiriitaiset fiilikset, jatkaako rautaa ja sairastella sekä voida huonosti, vaiko kärsiä anemiasta? Ap
Isompi tekijä immuniteetin suhteen lienee riittävä D-vitamiinin veripitoisuus, yli 100 nmol/l. Kannattaa mittauttaa. Omakustanteisesti 30 € luokkaa.
Toki matalat rautatasot vaikuttavat myös immuniteettia heikentävästi, mutta täytyy muistaa, että lisärauta ruokkii tulehdusta, eli ainakin virustautien aikana kannattaa tauottaa.
Olen saanut yhden infuusion, Monofer 1500 mg, eli iso kerta-annos, eikä siitä seurannut yhtikäs mitään oireilua. Ferritiini nousi -> 324, mutta vajosi puolessa vuodessa arvoon 17. Syynä helikobakteeri, jota ei löytynyt koepaloista eikä ulosteesta. Uusintagastroskopian näytteissä näkyi vuosi myöhemmin.
Vierailija kirjoitti:
Isompi tekijä immuniteetin suhteen lienee riittävä D-vitamiinin veripitoisuus, yli 100 nmol/l. Kannattaa mittauttaa. Omakustanteisesti 30 € luokkaa.
Toki matalat rautatasot vaikuttavat myös immuniteettia heikentävästi, mutta täytyy muistaa, että lisärauta ruokkii tulehdusta, eli ainakin virustautien aikana kannattaa tauottaa.
Olen saanut yhden infuusion, Monofer 1500 mg, eli iso kerta-annos, eikä siitä seurannut yhtikäs mitään oireilua. Ferritiini nousi -> 324, mutta vajosi puolessa vuodessa arvoon 17. Syynä helikobakteeri, jota ei löytynyt koepaloista eikä ulosteesta. Uusintagastroskopian näytteissä näkyi vuosi myöhemmin.
Enemmän pitäisi puhua tästä, että rauta ruokkii tulehdusta eikä se ole mikään taikakeino ihan kaikkeen, kuten on mediassa esitetty.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole ollut mitään vaikutusta vastustuskykyyn. Olen todella harvoin kipeänä. Infuusiossa olen ollut 3 kertaa ja siitä on tullut kuumetta ja flunssan tyyppisiä oireita (nivelsärkyä ym.).
Mulla oli kanssa näin yhteen vaiheeseen, etten tullut kipeäksi vuosikausiin. Mutta sitten jotain meni pieleen ja aloin sairastella koko ajan. Se hiipui pariksi vuodeksi, mutta nyt raudan myötä alkoi taas. Ap
Alue: Aihe vapaa
Kiinnostaa myös kuulla kokemuksia infuusiossa olleilta? Sehän voi ilmeisesti nostaa kuumeen jollekin. Ap