Laihdutin kymmenen kiloa huhtikuusta lähtien

Noniin. Nyt joku sitten tulee loukkaantumaan, kun kiellät häntä herkuttelemasta. Hänellä on hirveän hidas aineenvaihdunta ja kauhean paljon rasvasoluja. Miksi kiusaat tuolla tavalla :(

Mä laihdutin yli 60 kg neljässä vuodessa vähentämällä hiilareita ja syömällä 6 pientä annosta ruokaa päivässä ja juomalla 2 litraa vettä päivässä. Ei ole ollut edes vaikeaa.

Aika hidas laihdutustahti, mutta mikäs siinä. Mä laihdutin 3 kuukaudessa 15 kiloa.

Kuinka paljon sä oikein söit niitä herkkuja? Mä olin 3kk herkkulakossa ja paino ei inahtanut minnekään. Mä syön siis herkkuja kerran viikossa, yleensä 150g karkkia. Viikolla syön karkkia jos joku tarjoaa, eli yhden tai kaksi. Pullaa en syö, enkä viinereitä jne, kesällä joskus jäätelöä (mutta meillä ei esim. ikinä ole jäätelöä kotona pakastimessa, mehujäitä helteellä lapsille, mutta ei muuta). Jos syön sipsejä, niin sillä viikolla en syö sitten karkkia.