Lue keskustelun säännöt.
Säästöniksejä syömiseen
22.11.2022 |
Miten saat rahat riittämään ja masun kylläisenä hintojen noustessa?
Kommentit (7)
Mä olen pari viime viikkoa seurannut hintoja tarkemmin ja todennut, että lähes kaikki max 5€/kg maksavat elintarvikkeet ovat kasvikunnan tuotteita. Edullisin ruokavalio olisi siis lakto-ovo-vege. Ei toki ne erilaiset lihankorvikkeet kuten nyhtökaura, härkis yms, niissä kilohinta on aika kova.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ryhdyin laihduttamaan. Yli 4 kg. on poissa.
perusraaka-aineiden suosiminen
ruoan valmistaminen suurissa erissä ja ylijääneen pakastaminen annosrasioihin.
mitään ei hävitetä: jos vaikka keität kasviksia, niin otat keitinliemen talteen: siitä saa kasvislientä, jota voi käyttää seuraavalla kerralla vaikka kastikkeen pohjana: tulee maukkaampaa kastiketta
Pätkäpaasto. Ei aikuisen tarvitse syödä kuin 2-3 krt päivässä.
Käyt kaupassa normalia harvoimmin. Kun et osta avokaadoja salaatteja js muita kalliita vihanneksia säästät lompakkoa Kaali on halvenpaa ja yhtä maukasta tai jopa parempaa haudutettuna ja siitä saa hyviä vokkiruokia. Munat on hyvää ravintoa ja edullista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Osta asioita, joissa on edullinen kilohinta. Esim älä osta klementiiniä, osta halvimpia omenoita. Peruna, porkkana, makaroni ja riisi on vielä melko edullisia, ja ne täyttää mahaa. Välillä riittää ihan itsetehty ruskea kastike siihen kylkeen.
Halvinta ruokaisaa mahantäyttöä on lenkkimakkara (ei tietenkään mikään hk:n sininen, vaan halpismerkin uunilenkki.) Ne pussissa olevat eineslihapullat (oliko ne hk) tulee halvemmaksi kuin lihan ostaminen.
Ja kaurapuuro täyttää mahaa myös.
Noillapa sitä jo aika pitkälle pärjääkin, välillä vaihteluksi jotain alelaputettua kanaa esim.
Terveellisyydestähän tässä ei siis kysytty, eihän. Tai ruuan herkullisuudesta.
Kuulosta samalta kuin koulun ruokalista 1970 luvulla.
Osta asioita, joissa on edullinen kilohinta. Esim älä osta klementiiniä, osta halvimpia omenoita. Peruna, porkkana, makaroni ja riisi on vielä melko edullisia, ja ne täyttää mahaa. Välillä riittää ihan itsetehty ruskea kastike siihen kylkeen.
Halvinta ruokaisaa mahantäyttöä on lenkkimakkara (ei tietenkään mikään hk:n sininen, vaan halpismerkin uunilenkki.) Ne pussissa olevat eineslihapullat (oliko ne hk) tulee halvemmaksi kuin lihan ostaminen.
Ja kaurapuuro täyttää mahaa myös.
Noillapa sitä jo aika pitkälle pärjääkin, välillä vaihteluksi jotain alelaputettua kanaa esim.
Terveellisyydestähän tässä ei siis kysytty, eihän. Tai ruuan herkullisuudesta.