Lue keskustelun säännöt.
Arvasin, että näin käy! Laihdutin itseni työllä ja tuskalla
12.05.2010 |
mahtumaan 38-koon vaatteisiin, mutta tunnen itseni edelleen lihavaksi. Pakkomielle olla 36-kokoinen.
Kommentit (3)
niin ei sorru taas takaisin vanhoihin tapoihin ja ruokavalioon...
Ok, oikeat syömishäiriöt eivät ole leikin asia, joten kannattaa miettiä, mikä kilomäärä on tavoite ja pysyä siinä. Eikä ylittää kovasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnittelut, minusta tuo on mahtava saavutus! Tietysti kestää hetken, ennenkuin todella totut ajatukseen uudesta kropastasi, vaikka muutos olisikin mieluinen ja tavoiteltu.
Anna itsellesi tunnustusta ja yritä muuttaa "sisäistä puhettasi": kehu itseäsi sisukkuudesta, älä ajattele, ettei tämä vielä riitä...