Miksi raskausaikana toiset syö terveellisesti ja pysyy kauniin hoikkina vauvamahoineen?

raskaudessa. Herkutellut ja mässäillyt, mutta en ole lihonut muodottomaksi.

Miksi jotkut ovat läskejä ja toiset terveellisen hoikkia? Ikuisuus kysymys. Joillakin ei ole itsekuria.

No olen syönyt mitä lystää joka raskaudessa. Herkutellut ja mässäillyt, mutta en ole lihonut muodottomaksi.

Enkä sen puoleen ole liikkuntaakaan harrastanut.

Se on se itsekuri...ja myös oivallus miten paljon hyvää oikeanlainen ruokavalio ja liikunta tekee kropalle - miten energinen ja hyväkuntoinen sitä on, miten kroppa kestää sairastumatta pienet pöpöt ym. Kaikki ei ole tätä oivaltanut (samat ihmiset laihduttaa ihmedieteillä sitten raskauskiloja pois, eivätkä katso minkään elämäntapamuutoksen päällekään - hui hitto, sehän tarkoittaisi, että tarvitsisi "kärsiä" koko loppuelämän........)

muodottomaksi. Söin normaalisti, en kyllä liikkunut sen enempää kuin ennenkään :D

Kuopuksen aikaan taas aivan erisävelet, söin samallalailla kuin esikoisen aikaan, mutta liikuin enemmän. Siltikin vain lihoin.

Ekassa raskaudessa en edes pystynyt liikkumaan neljän viimeisen kuukauden aikana. Kaikissa raskauksissa pysyin hoikkana, eikä vauvamahaa juurikaan näkynyt. Kiloja tuli vähän, 6 - 8. BMI oli raskauksien alussa 21.

Eikä painoa ole kertynyt kuin viitisen kiloa ja bmi on ollut normaali synnytykseen mennessäkin. Silti en kyllä ole ollut mitenkään kauniin hoikka vauvamahoineni. Se on yksilöllistä millaiseksi möhkäleeksi se vauvamaha kasvaa ja miten raskaus muokkaa vartaloa.

Jostain syystä minuun raskaudet vaikuttavat siten, etten koe mitään mielitekoja tai ahmimistarpeita. En liho, päinvastoin. Voin todella mainiosti raskausaikana, hiukset ja iho myös. Olen nyt rv36 paikkeilla eikä minulle ole tullut mitään ylimääräistä, jos jalkoihin kertynyttä nestettä ei lasketa.

Syön silti hyvin, en tosiaankaan ole itse tietoisesti mitenkään kontrolloinut itseäni tai syömisiäni, jostain syystä on vain äärimmäisen helppo raskaushormoonien aikana olla ja syödä normaalisti. Tiedän, että kaikilla ei ole samanlaista, koska kaksi ystäväänikin ovat raskaana ja toista "riivaa" ihan hirveät himot vaikka mihin :/

Jostain syystä minuun raskaudet vaikuttavat siten, etten koe mitään mielitekoja tai ahmimistarpeita. En liho, päinvastoin. Voin todella mainiosti raskausaikana, hiukset ja iho myös. Olen nyt rv36 paikkeilla eikä minulle ole tullut mitään ylimääräistä, jos jalkoihin kertynyttä nestettä ei lasketa.

Syön silti hyvin, en tosiaankaan ole itse tietoisesti mitenkään kontrolloinut itseäni tai syömisiäni, jostain syystä on vain äärimmäisen helppo raskaushormoonien aikana olla ja syödä normaalisti. Tiedän, että kaikilla ei ole samanlaista, koska kaksi ystäväänikin ovat raskaana ja toista "riivaa" ihan hirveät himot vaikka mihin :/

Tosin esikoisesta jopa aluksi laihduin, kun olin niin pahoinvoiva ettei tuo ruoka maistunut eikä pysynyt sisällä. Minä olen saanut raskauksien ansiosta aikaisemmin kertyneet kilot pois ja nyt olen hoikempi ja paremman näköinen kuin ennen raskauksia.

Miksi toiset ovat kauniimpia kuin toiset?

Jos normaalistikin luonnostaan syö terveellisesti tai jopa niukasti, niin miksi raskausaikanakaan mässäilisi sen enempää?

Jos normaalistikin luonnostaan syö terveellisesti tai jopa niukasti, niin miksi raskausaikanakaan mässäilisi sen enempää?

Normaalisti syön terveellisesti ja hyvin, mutta nyt raskaana en vaan saa terveellistä, normaalisti syömääni ruokaa alas, joten vaihtoehdot on olla syömättä (ja voida pahoin) tai syödä sitä mikä menee (tällä hetkellä valitettavasti kaikki epäterveellinen).

Ei ole kivaa. :( Olin niin päättänyt, että masuasukin takia syön entistäkin terveellisemmin.

Painoa ei ole tullut ylimääräistä (vielä), alkukolmannes menossa.

ja just niin paljon kuin vain mahaan mahtui. Kiloja tuli yhteensä 6 ja viimeisilläni painoin 63 kiloa.



Ystäväni söi paljon terveellisemmin ja keräsi 18 kiloa. Kyllä se raskauden aikainen lihominen on myös hormonaalista tai mitä nyt lieneekään. Toisilla ei kerry, toisilla tarttuu kaikki mitä suuhunsa laittaa.

Joillakin pahoinvointi laihdutta kun mitään ei saa alas, kun taas joillain esim. jatkuva pikkusuolaisen napostelu on ainoa tapa hilitä pahaa oloa. Itse olin ok muten, mutta automatkoilla oli pakko imeskellä salmiakkia koko matkan tai pysähtyä yökkäämään.



Sitten riippuu ihan siitä mitne kroppa kestää muutokset, että mitne äiti voi ja jaksaa liikkua raskauden aikana. Viakka olisi mitne hoikka ja hyvä kuntoinen, ei se estä ennenaikaisia supistuksia joihin usein loppuu liikunta. Myös selkäkivut/liitoskivut voivat olla todellinen liikkumisen este.



Että eipä ole pelkästä itsekurista kiinni lainkaan kaikilla. Itse laihduin raskaus aikana (paino siis pysyi samana vauvan lasvaessa), mutta enpä olut hoikka alunperinkään.

ja lihoin vain 10 kg.

Pahoinvointiin auttoi nimittäin vain ja ainoastaan jatkuva syöminen. : O Jäätelö varsinkin helpotti ja kaikki muukin viileä ruoka. Mahan piti olla koko ajan kunnolla täynnä, muuten alkoi heti oksettamaan ja pahasti.



Lihoin kolmessa raskaudessa joka kerta noin 25 kg ja kaikki lähti ihan vaan imettämällä, ei millään laihdutuskuureilla. Bmi joka raskautta ennen ja sen jälkeen aina 20.

Siihen oli oikein himo. Kaikesta muusta tuli kuvottava olo. En sitten mitään muuta edes yrittänyt suuhun laittaa. Omenat olivat myös mieluisia, jogurtti ja marjat myös. Juomaksi piimää ja vettä. Mutta esim. kahvista tuli oksetus (normaalioloissa lipitän litratolkulla), salmiakista alkoi heti tulla tukala olo, rasvainen ruoka etoi jne.



Toisen raskauden aikana osoittautuivat suklaalla päällystetyt pikkuleivät himoherkuksi. Ja kahviakin taas meni alas.

toisessa raskaudessa söin ihan samoin kuin ensimmäisessä. Ensimmäisessä kiloja tuli 16, vaikka esim. lenkkeilin joka päivä ja katsoin mitä suuhuni laitoin. Turposin joka puolelta. Jälkitarkastuksessa painoin saman verran kuin ennen raskautta ja imetys laihdutti vielä monta kiloa lisää, joista osa tuli takaisin kun imetys loppui. Toisessa söin ja liikuin samoin ja koko raskausaikana lihoin 8 kiloa ja lähes kaikki paino oli masussa, muualta raskautta ei huomannut, painoin 60 kiloa kun menin synnyttämään.

Toiset taas ahmivat kaksin käsin herkkuja niinkuin napa ei repeäisi muutenkin.

Suureksi ihmetykseksi: JOtkut syö tosi terveellisesti, ja silti turpoaa nesteistä ihan muodottomaksi raskausaikana, toiset taas ( kuten minä) yö raskaana ihan mitä tykkää ja kuinka paljon vaan, ja silti ei paino nouse liikaa ja iho ja hiukset sen kuin hehkuu.

ja just niin paljon kuin vain mahaan mahtui. Kiloja tuli yhteensä 6 ja viimeisilläni painoin 63 kiloa.

Ystäväni söi paljon terveellisemmin ja keräsi 18 kiloa. Kyllä se raskauden aikainen lihominen on myös hormonaalista tai mitä nyt lieneekään. Toisilla ei kerry, toisilla tarttuu kaikki mitä suuhunsa laittaa.

Minulla tuli 20kg kummankin raskauden aikana. Toisen raskauden aikana söin terveellisesti ja liikuin, ja toisen raskauden aikana voin pahoin koko raskauden ajan, enkä pystynyt liikkumaan juuri ollenkaan pahoinvoinnin takia. Siinä ei paljon miettinyt mitä söi vaan söi sitä mitä pystyi, terveellistä tai ei.