Juoksulenkkareista kysymys. Ostatteko isomman koon, kuin normaalisti vai saman kokoiset, kuin muutkin kengät?

Peukaloita on hyvin eri levyisiä...

Oletko sitten tottunut liian pieniin/tiukkoihin kenkiin?! Yleensä juoksukengät kai pitäisi olla hieman isommat.

Kengän koko 38,5. Juoksulenkkarit Nike ja Acis 41,5.

Mulla on lyhyitä matkoja ja kovatempoisempia harjoituksia varten napakammat kengät ja pitkille, useamman tunnin lenkeille väljemmät. Eli riippuu vähän siitä, miten harrastat juoksua.

Pitkillä reissuilla jalka yleensä jossain kohdassa alkaa turpoamaan ja kynsien irtoilua saa vähenemään, jos kengässä on väljyyttä.

Kokeilin alkuun - vuosia sitten - juosta saman kokoisilla kengillä kuin muut kengät. Seurauksena isovarpaan kynnet vahingoittuivat... Nyt ostan noin yhtä kokoa isommat kengät juoksuun.

Voi hyvinkin olla mahdollista, että olen tottunut liian tiukkoihin kenkiin. Kenkien koot vs sisämitta vaihtelee niin paljon, joten kokoni vaihtelee 38-39 välillä. Yleensä 39 ollut sopiva. Nyt ostin Adidaksen juoksulenkkarit ja niissä sopiva koko olisi 40,5. Tuntuu jotenkin hurjalta.

Ap

Riippuu varmasti jalan muodosta ja kengästä. Juoksen Altra lenkkareissa, joissa koko sama 39 kuin itselläni muissakin kengissä. Minulla on leveät jalat jalkaterästä, ja varmasti joutuisin nostamaan kokoa erimallisissa kengissä (Altra on ns jalanmuotoinen)