Mitä tekisin ruuaksi että lapset myös söisi. Laihdutus urakka alussa!

Kasvisgratiini,kesäkeitto, kalakeitto, kaalilaatikko ym. Laatikot. Syö pienempiä annoksia ja juo paljon vettä niin varmasti paino putoaa

Meillä on tänään kaalilaatikkoa. Kunnolla kypsennetty ettei tule vatsavaivoja. Suosittelen.

Syöttekö 2 lämmintä ateriaa?

Keitot hyvä vaihtoehto. Maistuu usein lapsillekin.

Ihan " normaaleja" kotiruokia. Laihduttaja syö vähemmän.

Miksi et laita lapsille tavallista ruokaa ja syöt sitten itse laihduttajan ruokaa?

Tavallista ruokaa. Syöt vaan vähemmän. Ei ole noin vaikeaa.

Ap taitaa olla sama jolla pää lyö tyhjää jatkuvasti ja kyselee täällä lähes päivittäin ohjeita.

Tee jotain sellaista ruokaa, mitä tekisit normaalisti. Muille katat tavalliset ruokalautaset. Itse syöt leipälautaselta tai jälkiruokalautaselta.

Kyllä ne lapset syövät viime kädessä mitä vaan jos toinen vaihtoehto on nälkä.

Minä teen ison kattilallisen kasviskeittoa ja paistan lisukkeeksi sitten kalaa tai kanaa. Paistaa vaikka jauhelihaa, niin varmaan keitto maistuu myös lapsille. 

Ihan tavallista ruokaa, jos vaikka kalaa,perunaa ja vihanneksia, jätän perunan pois lautaselta. Laatikoihin saa ujutettua kasviksia ja katsoo muutenkin mitä sinne lykkää. Syö vähemmän. Keittoja...Ei se ap lapsiperheessäkään ole vaikeaa.

Eihän ne lapset laihduta. Tuo on hirveää kun äiti on dietillä niin siitä joutuu kärsimään lapsetkin.

Vierailija kirjoitti:

Eihän ne lapset laihduta. Tuo on hirveää kun äiti on dietillä niin siitä joutuu kärsimään lapsetkin.

Ei joudu. Laihduttaja voi itselleen tehdä valintoja ja lapsi ei kärsi jos hieman miettii mitä ruokiin laittaa.

Monipuolista terveellistä ruokaa. Laihduttaja ei syö isoja annoksia.

Keität itsellesi ison kattilallisen kaalikeittoa, jota syöt viikon ja lapsille kokkaat kunnon ruokaa

Minä syön eri ruokaa kuin muu perhe. Tämä on mulle helpoin ratkaisu.

Teet sitä mitä normaalistikin ja syöt pienemmän annoksen.

Vierailija kirjoitti:

Syöttekö 2 lämmintä ateriaa?

Ei ihme että ihmiset on lihavia kun syövät kaksi ateriaa päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Eihän ne lapset laihduta. Tuo on hirveää kun äiti on dietillä niin siitä joutuu kärsimään lapsetkin.

Lapsillekin tekee hyvää syödä terveellisesti. Tietysti jos ruokavalio on ollut nakkeja ja pakasteranskalaisia, niin muutos tavalliseen kotiruokaan voi olla kerralla tehtynä liian suuri.