Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Äh, 5kg pitäisi saada pois.
18.04.2010 |
Olen koko alkuvuoden yrittänyt laihduttaa, pari kiloa aina lähtee mutta kohta ne jo jysähtää takaisin kun sorrun syöpöttelemään. 5kg pitäisi saada pois että mahdun kesävaatteisiini, sen verran olen talven mittaan lihonut:( nyt mitat 168/67 ja normaalipaino siis on ollut 62kg, aiemmin en ole kärsinyt paino-ongelmista mutta nyt olen saanut oikein ryllymahan:( ehdinkö vielä kuukaudessa pudottaa sen 5kg ja miten. Harrastan liikuntaa 3xvk enkä syö pastaa ja perunaa. Painonvartijoiden pisteillä ehkä?
Kommentit (3)
Olen ollut tyytyväinen, mutta nyt ei mahdu mitkään kesähousut jalkaan joten jotain on tehtävä kun en tahdo uusiakaan ostaa..ehkä mä otan itseäni vaan niskasta kiinni. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja niistä sitten revitään vuosiksi, kenties loppuelämäksi tuskaa ja ahdistusta ja itsensä inhoamista. Ja voi kuinka elämä olisi ihanaa ja helppoa ja mukavaa, kun vaan saisi ne 5 kiloa pois! Usko pois, kukaan muu kuin sinä ei huomaa niitä. Ja kun painosi ei ole vielä missään nimessä terveydelle vaarallista, anna olla äläkä stressaa! Syö niin terveellisesti kuin stressaamatta ja kaloreita laskematta pystyt, harrasta liikuntaa että on hyvä olo, ja rentoudu, nauti elämästäsi, hyvä nainen!
Tuon asenteen vuoksi sinulla ilmeisesti on enemmän kuin ne viisi kiloa ylimääräistä. Ap on ihan oikealla asialla, kiloihin pitää puuttua silloin, kun vaatteet ei enää mene päälle. Jos vaan tyytyy ostamaan uudet isommat vaatteet aina, kiloja onkin kohta jo 20 ylimääräistä, ja sitten on jo terveyshaitat ja muut ovella.
Tsemppiä ap:lle. Mulla on vaan kaksi kiloa ylimääräistä ja sekin on vaikeaa... Housut sentään jo mahtuu jalkaan, kun reilun kilon olen jo pudottanut.
Alue: Aihe vapaa
ja niistä sitten revitään vuosiksi, kenties loppuelämäksi tuskaa ja ahdistusta ja itsensä inhoamista.
Ja voi kuinka elämä olisi ihanaa ja helppoa ja mukavaa, kun vaan saisi ne 5 kiloa pois!
Usko pois, kukaan muu kuin sinä ei huomaa niitä. Ja kun painosi ei ole vielä missään nimessä terveydelle vaarallista, anna olla äläkä stressaa! Syö niin terveellisesti kuin stressaamatta ja kaloreita laskematta pystyt, harrasta liikuntaa että on hyvä olo, ja rentoudu, nauti elämästäsi, hyvä nainen!