Kokemuksia tai tyypillisiä esimerkkejä sumutuksesta?
Miten ilmenee? Miten tunnistaa? Mitä tehdä, jos joutuu sumutuksen kohteeksi parisuhteessa, ja on alkanut epäillä sitä vasta kun suhdetta on kestänyt vuosia. vertaistukea tai apuja kaipaisin.
Kommentit (3)
En mäkään varsinaisesti ikinä epäillyt omaa mielenterveyttäni kun näitä sumuttamisia alkoi ilmeentymään. Useimmiten juurikin niin, että väitti ettei ole ikinä sanonut/tehnyt asioita, jotka satavarmaksi tiesin tapahtuneen. No, hän oli jopa niin tyhmä että väitti mun kuvittelevan omiani asioita jotka oli kirjoittanut viesteihin. Helppohan se oli sieltä tarkistaa kuka on sanonut ja mitä. Ottaessani asian esille olinkin vain typerä ämmä, joka hakemalla hakee hänestä virheitä kompensoidakseen omaa huonoa itsetuntoaan.
Meillä tää ilmenee niin, että mies tekee jotain minua loukkaavaa, ja jos otan asian esille, että se loukkasi minua, hän ei ota vastuuta tekemisestään, vaan vastuu siitä on aina jonkun toisen. Esimerkiksi "en voi mitään toisten käytökselle", vaikka hänen itsensä ei olisi pitänyt alun alkujaan joutua kyseiseen tilanteeseen tai kanssakäymiseen. Tai että en juuri nyt jaksaisi miettiä tätä ja tätä asiaa, kun kysyn häneltä. Tai ettei halua pilata huonoa fiilistään juuri nyt miettimällä tai puhumalla. Päivänselvää on, ettei näistä asioista sitten koskaan puhuta, hän haluaa, että hänellä on aina hyvä fiilis, ja negatiivisista asioista ei puhuta, eikä hänen käytöstään saa kommentoida tai arvostella, vaikka olisi kyse siitä, että hän olisiantanut ymmärtää olevansa yksin kotona katsomassa elokuvaa (emme asu yhdessä), ja kaveriltani kuulenkin, että onkin toisella paikkakunnalla toisten ihmisten kanssa katsomassa sitä elokuvaa. Eli periaatteessa ei valehtele mutta jättää kertomatta. Syy; pahoittaisin mieleni. Lista on loputon.
Mun suhteessa se oli niin päivänselvää ettei kyllä koskaan tullut pohdittua omaa järkeään. Ex saattoi sanoa vaikka, että sen exä haggas sitä. Sit kun sanoin siitä vaikka kuukausi myöhemmin, väitti kivenkovaan että ei ole koskaan sanonut niin.
Yleensä siis väitti ettei ole tehnyt tai sanonut asioita, jotka tiesin täysin varmasti hänen tehneen. Usein myös syytteli mua ylireagoinnista tai väitti mun olevan hysteerinen, hullu, raivotautinen tai muuta yhtä sekopäistä.
Nämä ihmiset ei tule koskaan ikinä myöntämään sumuttamista tai manipulointia. Siitä on turha edes keskustella heidän kanssaan. Minä yritin pari vuotta eikä se auttanut tippaakaan, pahensi vain tilannetta. Suosittelen miettimään tarkkaan saatko sitä mitä haluat parisuhteessa ja tekemään päätöksen sen mukaisesti.