Lue keskustelun säännöt.
Pohjalliset vai tuettu kenkä, ylipronaatio.
31.08.2022 |
Hei.
Pitäisi vissiin hommata joko pohjalliset tai ostaa holvituetut kengät.
Kumpaa suosittelette näin aluksi, testata kengillä vai suoraan omat pohjalliset. Kaarta löytyy, mutta jalat pronatoi kävellessä. Oletteko kauan käyttäneet tukia/tuettua kenkää. Oliko heti hyötyä vai pitikö totutella kauan?
Kommentit (7)
Menisin jalkaterapeutille, ainakin suurimpien kaupunkien terveyskeskuksissa heitä on. Meillä ainakin vaatii sairaanhoitajan tai lääkärin lähetteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljasjalkakengät.
Lihakset voimistuu.
Nämä kiinnostaisi tosi paljon. Olen näitä katsellut ja aiheeseen tutustunut , mutta en ole uskaltautunut näitä ostamaan. Ja kävin fysioterapeutilla ja hän myös mainitsi nämä kengät. Nyt on jalkajumppa menossa.
Vierailija kirjoitti:
Menisin jalkaterapeutille, ainakin suurimpien kaupunkien terveyskeskuksissa heitä on. Meillä ainakin vaatii sairaanhoitajan tai lääkärin lähetteen.
Tällä ei ole tällä hetkellä saatavilla jalkaterapeutin palveluita. Olisin ollut sinne menossa. Kävin fyssarilla ja jalat tutkittiin. Hän antoi jumppa ohjeet ja sanoi, että katsotaan hieman myöhemmin tarvitaanko tuentaa. Mutta en tiedä voiko pelkällä jumpalla saada näitä jalkoja korjattua ja siksi miettinyt lisäksi tuentaa. Kyllähän se jumppa oman aikansa kestää että alkaa tulokset näkyä.
Vierailija kirjoitti:
Paljasjalkakengät.
Lihakset voimistuu.
Mutta jos on jalkaholvi laskeutunut niin auttaako tuo paljasjalka kenkä siihen? Uskaltaako niitä silloin käyttää.
Vierailija kirjoitti:
Paljasjalkakengät.
Lihakset voimistuu.
Jos jalka pyrkii aina väärään asentoon, onko silloin paljasjalkakenkä jatkuvassa käytössä oikea kenkä? Nyt faktaa ja linkkejä tutkimuksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paljasjalkakengät.
Lihakset voimistuu.
Jos jalka pyrkii aina väärään asentoon, onko silloin paljasjalkakenkä jatkuvassa käytössä oikea kenkä? Nyt faktaa ja linkkejä tutkimuksiin.
Juurikin näin. Korjaako se virheasentoja? Nyt kaikki tieto tänne jos on laittaa.
Paljasjalkakengät.
Lihakset voimistuu.