Lue keskustelun säännöt.
Juoksukoulu - viides viikko menossa!
19.05.2010 |
Onko muista vielä mukana?
Tänään oli 20 min juoksu - kyllähän se meni, mutta ei lentämällä vaan huohottaen. Mutta se kai se pointti onkin, että pikkuhiljaa tulee lisää ja kunto kohoaa.
Mietin että jätänkö koulun viiteen kilsaan vai jaksanko kymmeneen.
157cm/73kg raahattavaa
Kommentit (2)
Ja tosi hyvä ohjeet onkin, ihanan konkreettiset ja kannustavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt vaan jatkat juoksemista ettei hyvä alku mene hukkaan.
Millä ohjeilla juokset, löytyykö nettilinkkiä?