Lue keskustelun säännöt.
Miten näyttää mahdollisimman hyvältä kahden kuukauden kuluttua? On tärkeä tilaisuus
23.08.2022 |
Ikää on 42 vuotta. Lähtökohdat on sikäli hyvät, että olen hoikka ja harrastanut liikuntaa ahkerasti. Tosin nyt on mennyt pelkällä hyötyliikunnalla reilu vuosi ja olo on löysä ja vetelä. Onko kahdessa kuukaudessa mahdollista päästä suht timmiin kuntoon? Mitä muita vinkkejä jotta näyttäsi hyvältä?
Kommentit (3)
Laitat kevyen meikin, teet kauniin kampauksen. Kiinnität vaatteisiini huomiota
Siistit vaatteet. Näillä pärjää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2kk todellakin ehtii kuntoon, katso vaikka jakso olet mitä syöt -ohjelmaa. 8 viikkoa ja moni on siinä laihtunut ja timmiytynyt huomattavasti! Monipuolista liikuntaa ja terveellinen ruokavalio. 2kk voit vaikka olla kokonaan ilman herkkuja ja alkoholia.
Tukka, hampaat, kynnet. Nuo kuntoon niin on heti freesimpi. Vaikka valkaisu hampaille, kestolakkaus kynsiin ja hiuksiin sinulle sopiva malli, väri ja kampaus.
suola ja sokeri minimiin ruokavaliosta samoin rasva.tee kotijumppaa- ihonhoitoo eli kuorintoja ja kasvohierontaa. tässä mun vinkit.