Kesäkurpitsa ja vatsa

Siis ootko varma että oli se kurpitsa? Siis uskon kyllä jos on. Koita kestää, tosi ikävää. Mulla ibs on hillitöntä turvotusta ja ummetusta ennemmin. Älytöntä kun vatsa turpoaa niin ettei pallea pääse liikkumaan ja ei saa alakeuhkoihin ilmaa, jatkuvalla pintahengityksellä jee.

Vierailija kirjoitti:

Siis ootko varma että oli se kurpitsa? Siis uskon kyllä jos on. Koita kestää, tosi ikävää. Mulla ibs on hillitöntä turvotusta ja ummetusta ennemmin. Älytöntä kun vatsa turpoaa niin ettei pallea pääse liikkumaan ja ei saa alakeuhkoihin ilmaa, jatkuvalla pintahengityksellä jee.

Kyllä uskon, että se on juurikin tuo kesäkurpitsa. Jo kolmas kerta, kun käy näin.

Yleensä mullakin ummetus ja jäätävä turvotus, mutta sitten on nää pari triggeriä, jotka aiheuttaa päinvastaisen efektin (peruna, banaani ja nyt kesäkurpitsa).

Saman huomasin tänä kesänä, mulla ei ole diagnosoitu ibs, mut närästystä ja erityyppistä vatsavaivaa ollut vuosien mittaan. Eli olen itse sopeuttanut ruokavaliotani. Aiemmin kesäkurpitsa on sopinut ihan hyvin. Tänä kesänä 2 kertaa( ekalla en uskonut :D) testasin niin aikamoiset vatsaväänteet ja kunnon närästys päälle. Eli jää pois nyt mun ruokalistalta.

Mulla myös IBS ja FODMAP ei mulla korreloi mitenkään oireiden kanssa, joten en sitä noudata. Mulla pahinta on runsas kuitu, kaikki missä on paljon kuitua lyö vatsan limaripulille heti. 

Itselläni samoja ongelmia. Älä murehdi tehtyä, yritä vain kestää. Se menee kyllä ohi, niin kuin tiedät.

Nyt ainakin tunnistat nuo oireiden aiheuttajat, vaikka ne ovat ok FODMAP-taulukon mukaan. Voit vaikka kirjoittaa ne itsellesi ylös, niin on helpompi pitää nollatoleranssi.

Banaaniin muodostuu jonkin verran fodmap-hiilihydraatteja jos se on ylikypsä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis ootko varma että oli se kurpitsa? Siis uskon kyllä jos on. Koita kestää, tosi ikävää. Mulla ibs on hillitöntä turvotusta ja ummetusta ennemmin. Älytöntä kun vatsa turpoaa niin ettei pallea pääse liikkumaan ja ei saa alakeuhkoihin ilmaa, jatkuvalla pintahengityksellä jee.

Kyllä uskon, että se on juurikin tuo kesäkurpitsa. Jo kolmas kerta, kun käy näin.

Yleensä mullakin ummetus ja jäätävä turvotus, mutta sitten on nää pari triggeriä, jotka aiheuttaa päinvastaisen efektin (peruna, banaani ja nyt kesäkurpitsa).

Joo on nää kyllä vinkeitä. Toivottavasti pystyttäis tulevaisuudessa hoitamaan tätäkin paremmin, jollain ulosteensiirrolla (joo ällöä) tai jotain. Mulla on nuorena ollut kaikki mahdolliset triggerit ibs:lle, jos ei niillä puhkea niin ei kyllä millään 🙄 Ois jäänyt kyllä esim. akneen antibiootit syömättä jos olisin paremmin tiennyt, siis oikeasti 1,5 vuotta tauotta antibioottia joka ei edes auttanut kun oli (diagnosoimaton) hormonihäiriö taustalla

Itsellä ollut tuo vielä ok, maa-artisokka on sellainen mitä ei voi syödä muruakaan.

Mulla on kans IBS ollut vuosia, mutta kesäkurpitsa on ollut mulle aina luottovihannes josta ei oo tullut ongelmia. Oon kyllä aina paistanut sen, että en tiedä olisiko eri asia jos raakana söisi. 

Itselläni on mennyt paljon parempaan suuntaan kun 1,5 vuotta sitten suostuin vihdoin lopettamaan tumman kahvin juonnin, jota jatkoin turhan pitkään melkein joka päiväisestä ripulista huolimatta. Nykyään voin välillä syödä jopa pieniä määriä luumuja, vesimelonia, kaaleja, sieniä yms kiellettyjä juttuja. Pahimpia edelleen on sipuli, omena, pavut, herneet.. Ärsyttävää kun moniin eineksiin lisätään hernekuitua tms, monesti saanut vatsani sekaisin kun en ole jaksanut selata tuotesisältöä.. Pystyn syömään kauraa ja vehnää, mutta joku pirulainen oli laittanut kaurapaahtoleipään sikurikuitua, niin tuli kauheet kivut ja meni päivä sitten pöntön äärellä.. No viisastuimpa taas enkä kokeile uusia leipiä lukematta sisältöä

Vierailija kirjoitti:

Saman huomasin tänä kesänä, mulla ei ole diagnosoitu ibs, mut närästystä ja erityyppistä vatsavaivaa ollut vuosien mittaan. Eli olen itse sopeuttanut ruokavaliotani. Aiemmin kesäkurpitsa on sopinut ihan hyvin. Tänä kesänä 2 kertaa( ekalla en uskonut :D) testasin niin aikamoiset vatsaväänteet ja kunnon närästys päälle. Eli jää pois nyt mun ruokalistalta.

Muuttaisiko kesäkurpitsan kuoriminen jotakin?

Ei ole ibs itellä, mutta raaka kesäkurpitsa aiheuttaa noin tunnin päästä syönnistä aivan kauhean vatsakivun. Kestää muutaman tunnin. Ihan hirveätä tuskaa.

Vierailija kirjoitti:

Ei ole ibs itellä, mutta raaka kesäkurpitsa aiheuttaa noin tunnin päästä syönnistä aivan kauhean vatsakivun. Kestää muutaman tunnin. Ihan hirveätä tuskaa.

Kannattaa varoa myös vesimelonia, tekee saman vaikka ei heti uskoisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis ootko varma että oli se kurpitsa? Siis uskon kyllä jos on. Koita kestää, tosi ikävää. Mulla ibs on hillitöntä turvotusta ja ummetusta ennemmin. Älytöntä kun vatsa turpoaa niin ettei pallea pääse liikkumaan ja ei saa alakeuhkoihin ilmaa, jatkuvalla pintahengityksellä jee.

 

Kyllä uskon, että se on juurikin tuo kesäkurpitsa. Jo kolmas kerta, kun käy näin.

Yleensä mullakin ummetus ja jäätävä turvotus, mutta sitten on nää pari triggeriä, jotka aiheuttaa päinvastaisen efektin (peruna, banaani ja nyt kesäkurpitsa).

Sama. Kesäkurpitsa ja jäävuorisalaatti = jäätävä ripuli. Lanttu tai kaali ei aiheuta ollenkaan oireita.

Tuli Kotiliden artikkeli vastaan...kirjoittu pari vuotta myöhemmin:

Ristipölyyttyneestä kurpitsasta. "Jos kesäkurpitsa maistuu kitkerälle, sitä ei missään nimessä kannata syödä. Kukurbitasiini vaikuttaa ruoansulatuselimistöön ja voi aiheuttaa muun muassa ruoansulatusongelmia, ripulia, pahoinvointia, vatsan kouristelua tai oksentelua."

Raaka kesäkurpitsa on ihan hirveää. Vaikka vihannesten ystävä olen muuten