Olen onnistunut laihduttamaan järkevällä ruokavaliolla yllättävän hyvällä vauhdilla, vaikka olen ryypännyt n. kaksi kertaa viikossa ja liikkunut melko vähän

On kyllä iso vaikutus silä miten, mitä ja milloin syö. Hidasta laihduttamista lähdin hakemaan ja tavoitteena oli laihduttaa vuodessa 8 kiloa, mutta nyt olen jo alle kahdessa kuukaudessa laihtunut 5 kiloa. On tämä helppoa kuin heinänteko.