Lue keskustelun säännöt.
Raskasta fyysistä työtä tekevät naiset : mitä syötte?
25.07.2022 |
Mulla menee päivässä puoli pussia pastaa ja leipää, koko paketti jauhelihaa/papuja tm, purkki kermaa tm maitovalmistetta ja 5-6 suklaapatukkaa.
Siivoan joka päivä 1000 m2 koulun, poljen työmatkat pyörällä 20 km, lisäksi puutarhatöitä 3-6 h päivässä. Nukun kuin tukki ja ylipainoa ei grammaakaan. Yksi lepopäivä viikossa.
Kommentit (15)
Pääosin pizzaa, kebabia ja keskikaljaa sekä energiajuomia. Olen läski raskaasta työstä huolimatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Villasika ja kilo pernoita päivässä.
Kuinka jaksat hedelmillä ja marjoilla tehdä puutarhurin työtä.
Milloin mitäkin. En pidä ruokapäiväkirjaa tai muutenkaan kiinnitä huomiota mihinkään kalorihommiin tms.
Vierailija kirjoitti:
Kuinka jaksat hedelmillä ja marjoilla tehdä puutarhurin työtä.
Eihän hän sanonut PELKÄSTÄÄN niitä syövänsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kananmunat, kala, kalkkuna, kana, kreikkalainen jogurtti, siemenet, marjat, mantelit, maan päälliset kasvikset, sitruuna, oliiviöljy, pikakahvi, yrtit ja pippuri.
Vierailija kirjoitti:
Milloin mitäkin. En pidä ruokapäiväkirjaa tai muutenkaan kiinnitä huomiota mihinkään kalorihommiin tms.
Wau, onhan vielä olemassa ainakin yksi ihminen lisäkseni, jolla on terve suhde ruokaan ja syömiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap syö älyttömän vähän. Ja tolkuttomasti hiilarihöttöä.
Vierailija kirjoitti:
Kuinka jaksat hedelmillä ja marjoilla tehdä puutarhurin työtä.
Toki syön myös viljatuotteita, palkokasveja ja pähkinöitä. Ruuanlaitossa käytän öljyä, jossa on runsaasti kaloreita. Kotimaiset marjat ja esimerkiksi raparperi kaipaavat myös seurakseen sokeria, joten mun "karkkikiintiö" täyttyy marjoihin lisätystä sokerista.
Käytän myös maitotuotteita.
Puutarhuri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuurolla lihakset kasvaa vai miten vinkvink
10e tuntipalkka yksi leipä ja kaksi omenaa tai banaania. 10h työpäivät. Ei ole varaa enempään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
10e tuntipalkka yksi leipä ja kaksi omenaa tai banaania. 10h työpäivät. Ei ole varaa enempään.
Mihin ne loput rahat menevät? Tuohan on 100€/päivä bruttopalkka eli noin 2000€/kk brutto.
Vierailija kirjoitti:
10e tuntipalkka yksi leipä ja kaksi omenaa tai banaania. 10h työpäivät. Ei ole varaa enempään.
Eipä kannata autolla työpaikalle tuolla palkalla ja nykyisillä bensan hinnoilla kulkea. Ei jää kuin työn ilo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei onnistu 1000 neliötä 4 tunnissa jollakin pikku rahkalla tai manteleilla. Pähkinät vain janottaa.
Tässä oli kyse nimenomaan tolkuttoman raskaasta fyysisestä työstä.
En syö lihaa enkä suklaata tai muuta karkkia. Syön paljon vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Hoikka myös ja olen puutarhuri.