Lue keskustelun säännöt.
Puristatko itse mehuja? Huomaatko voinnissa?
23.07.2022 |
Kokemuksia kaipailisin.
Itse olin 10 vuotta sitten elämäni kunnossa, kun noudatin rawtill4 ruokavaliota.
Join paljon mehuja, blendasin, söin raakana hedelmiä/ kasviksia ja iltaisin söin isot määrät perunaa, juureksia, pastaa ja riisiä.
Olo on nyt pizzadieetillä kauhea. Auttaisko mehustaminen parantamaan vointia?
Kommentit (5)
Ennemmin söisin ne hedelmät ja kasvikset vaan siltänään, mehustamalla häviää kuidut ellei syö niitä kaikkia hedelmälihojakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käsivoimat paranee, jos mehustelee käsin. Mutta mehut ovat sinänsä turhia jos kuidut jättää käyttämättä.
Vierailija kirjoitti:
Ennemmin söisin ne hedelmät ja kasvikset vaan siltänään, mehustamalla häviää kuidut ellei syö niitä kaikkia hedelmälihojakin.
Mut jos ne on vaikea saada syötyä? Eikö mehustaminen vois ainakin aluks auttaa parantamaan oloa?
Sokerillahan se vointi paranee :D:D
Mehusta tulee vain ripuli. Hyh.