Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nukahtamisen ruoan jälkeen! Söi sitten mitä vain, niin silmät painuu kiinni ja otan sikeät torkut.
07.07.2022 |
Olen vain niin väsynyt. Olen vielä suht nuorikin, ei kai pitäisi aina väsyttää.
Lapsia ei ole tai parisuhdetta.
Työpäivän jälkeen olen ihan loppu. Pääsen kotiin, käyn kaupassa, siivoan vähän ja suihkuun. Pakko syödä ja päästä lepäämään.
Söin sitten salaattia ja turkkilaista jogurttia, tai raskaammin eli paljon hh sisältävän annoksen, on lopputulos sama. Vatsa tulee täytteen, nukahdan ja nukun sikeästi.
Väsyttäisi koko ajan. Odotan liian usein, että pääse pitkälleni ja nukkumaan.
On ollut stressiä (paljon uusia muutoksia kuten työt ja tulevaisuuden asiani), olen ollut flunssassa hiljattain mutta nyt toipunut sekä yritän parantaa elämänlaatuani ylipäätään.
Tupakoinnin lopetan, saan siihen pian lääkkeet ja poltan vain yhden tai kaksi päivässä.nyt. Yritän katsoa mitä syön.
Hirveästi tässä yritän kaikkea ja olen aivan saamarin väsynyt ollut viime aikoina. Kun syön niin menee 20 min ja nukun jo sikeästi takuuvarmasti. Juuri heräsin muutaman tunnin päikkäreiltä.
Mitään en jaksa.
Kommentit (17)
Verensokeri ollut tänään paastolla 5.6 mmol/l, joten ei ainakaan diabetesta.
Olen kyllä lihonut, lihon tosi helposti. Kroppa on ihan sekaisin ja verenpaineet korkealla.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä heräsin just päikkäreitä
Mieliharrastus ruoan päälle
Keho suuntaa energian ruuansulatukseen, joten se energia pitää ottaa muista kehon toiminnoista.. Syö tasaisemmin niin ei tule yhtäkkistä energiantarvetta.
Sulla on joku sairaus tai puutostila jos noin paljon väsyttää. Ei tuo enää ruokailuun liity. Käyhän lääkärissä juttelemassa tuosta väsymyksestäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä en nukahda, mä palelen. aina syömisen jälkeen paleltaa ihan hulluna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa siltä, että verensokeri pomppaa yli kymmeneen. Se, että paastoarvo on ok, ei tässä asiassa auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ite oon ollut yläasteelta asti yhtä väsynyt kuin kuvaat. Nyt oon nelikymppinen. Myös ruoan jälkeen nukahdan. Mun isällä on muuten sama homma, että ruoan jälkeen nukahtaa, se on kai sukuvika. Ruoansulatus nukuttaa. Kummallakaan ei ole edes esidiabetesta, vaikka isäkin on jo 7-kymppinen.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että verensokeri pomppaa yli kymmeneen. Se, että paastoarvo on ok, ei tässä asiassa auta.
Mikä auttaa?
Pyrin syömään vhh-tyyppisesti juuri sen takia ettei verensokerit heittelisi paljoa.
Ehkä olen vain vielä kipeä vaikka nuha ja köhä on poissa, oli sitkeä flunssa. On tosi paska olla, nytkin. Voisin vain nukkua.
Olen toki aina ollut väsynyt enemmän ja vähemmän mutta olen pystynyt säätelemään itse vireystilaani, pelkällä asennoitumisella.
Joskus on energiaa niin, että voisin siivota ja puurtaa koko päivän.
Nyt jaksan käydä töissä mutta käyn vähemmällä teholla ja en pysty paljoa muuta kuin olemaan sängyssä. Rintakehään sattuu, kuvottaa ja väsyttää, turvottaa kokonaisvaltaisesti. Ehkä olen vain kipeä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä tuo siihen viittaa että sokerit on sekaisin. Itselläni etenkin hiilaripitoisen aterian jälkeen tulee armoton väsy ja sairastan diabetesta. Koeta vaikka käydä kävelyllä ruuan jälkeen niin piristää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käärmes syö ja käy pitkälleen. Normaalia sulatella ravinto rauhassa. Käyn itsekin usein levolle päivällisen jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
orkut kannattaa aina ottaa.
Nyt vs oli nyt juuri 6.1. Ateriasta on n. 2,5 h.
Oli pakko mitata. On niin surkea olo, että melkein itkettää. Ehkä tämä on hormoneista johtuvaa nyt. Verensokeri ei selitä koska on normaali aterianjälkeinen vs..
Olen juonut tänään vähän kahvia ja polttanut yhden tupakan. Ehkä tämä on vierotusoireita.
Olen kyllä ollut väsynyt muutenkin.
En tiedä mikä kehoni on, sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa. Pitää varmaan mennä labrat ottaan.
Ap
Alue: Aihe vapaa
Ruokaperäiset kuuluukin ottaa.