Lue keskustelun säännöt.
Sokeri
03.07.2022 |
Tiedätkö paljonko juot sokeria päivän aikana juomissasi?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedän eli en yhtään. En juo mehuja enkä virvoitusjuomia, ainoastaan makeuttamattomia mineraalivesiä. Kahvinikin juon mustana.
Kun tölkki sihahtaa, kurkkuus kulahtaa 18 sokeripalaa puolen litran tölkkisessä sidukkaa
Onko appelsiinituoremehussa paljon sokeria?
Kahvissa en ole sokeria käyttänyt 80-luvun jälkeen.
Vedessä ei vissiin ole sokeria yhtään.
Limppareissa valitsen yleensä sokerittoman vaihtoehdon.
Muita juomia en juuri käytäkään. Ei näistä juomista luulisi mahdotonta sokerikuormaa kertyvän.
Muuten kyllä varmaan salakavalasti sokeria tulee syötyä enemmän kuin tiedänkään :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokerittomia tuotteita on aika vaikea löytää kaupoista, esim. eilen satuin huomaamaan Juustoportin Hyvin sokerittomia jogurtteja ja ostin kolmea makua kokeeksi.
https://www.juustoportti.fi/juustoportti/tuotteet/hyvin-tuoteperhe/
Prismasta löysin kerran sokerittoman vaihtoehdon karkeistakin, mutta en juuri nyt muista mikä pussi se oli.
Limsaa jos ostan, niin valitsen siinäkin sokerittoman vaihtoehdon aina, esim. S-ryhmän sokeriton colajuoma, olikohan se Rainbow tuotemerkillä, edullista ja sokeritonta, ihan hyvän makuistakin mielestäni.
Luetelkaas lisää tänne sokerittomia tuotteita, että helpottuisi niiden löytäminen :)
En yhtään. Juon vain janoon ja silloin aina vettä. Joskus lasi maitoa lounaalla.
Siideriä ja olutta menee kyllä yleensä viikonloppuisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taivoiteena on etten käytä ollenkaan.
Juon enimmäkseen vettä.
Välillä vihermehua itse puristettuna tai jauheesta valmistettuna.
Joskus juon Google gyes - kombutsaa. Toivon, että niiden sokeri on poistunut käymisprosessissa.
Limsoista en oikein tiedä, kumpi on pahempi, sokeri vai ne hirveän makuiset makeutusaineet. Ja en juo mitään sokeripitoisia, eikä niitä hermomyrkky-makeutusaineitakaan pysty juomaan eikä syömään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tottakai tiedän! Teen itse simani, siiderini, mehuni, teeni - kaikissa on RUNSAASTI aitoa oikeaa sokeria. Keinotekoisia makeutusaineita en käytä lainkaan, ainoastaan ksylitolia on hammastahnassa näköjään.
Jonkin verran käytän myös hunajaa.
Useimpina päivinä ei ollenkaan, koska juon vettä ja pari mukia kahvia mustana. Satunnaisesti sitten alkoholia, mehua tai maitoa, joissa sokeria jonkin verran. En tiedä yhdenkään noista sokerin määrää, mutta juontitiheys ja määrä niin vähäinen, etten koe tietoa tarpeelliseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeri arvot koholla.Joudun terveys syistä valitsemaan tuoteet missä ei sokeria. Sama huono kolestrolini arvo korkealla , Joudun katsomaan aina, mitä suuhuni lapaan!
Vierailija kirjoitti:
Onko appelsiinituoremehussa paljon sokeria?
Kahvissa en ole sokeria käyttänyt 80-luvun jälkeen.
Vedessä ei vissiin ole sokeria yhtään.
Limppareissa valitsen yleensä sokerittoman vaihtoehdon.
Muita juomia en juuri käytäkään. Ei näistä juomista luulisi mahdotonta sokerikuormaa kertyvän.
Muuten kyllä varmaan salakavalasti sokeria tulee syötyä enemmän kuin tiedänkään :/
On appelsiinimehussa paljon sokeria. 10 g / dl.
Joo. Harvemmin yhtään.