Lue keskustelun säännöt.
Miksi mun paniikkihäiriö paranee huomattavasti aina tähän aikaan vuodesta?
25.04.2010 |
Joskus helmikuussa ja maaliskuussa paniikkihäiriö on aina pahimmillaan, siis silloin kuin päivä alkaa pidentyä ja on paljon lunta ja kylmää. Nyt kun lumet ovat sulaneet ja ilma alkaa lämmetä, luonnossa alkaa olla heräämisen merkkejä ja linnut laulavat, minä herään myös eloon. Tuntuu kuin mitään paniikkihäiriötä ei olisikaan. Sairauteni on krooninen ja joka vuosi sama kuvio. Onko muita joilla samanlaista vaihtelua oireilussa?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sun paniikkihäiriö on fysiologisesti sidoksissa vuodenaikan? melatoniini? D-vitamiini?
tällä vaihtelulla täytyy olla. En osaa itse sanoa, mikä se oleellinen muuttuja on. D-vitamiinia käytän talvella, joten en usko että se on se juttu. Melatoniinista en osaa sanoa.
pahenee näin keväällä ku valo lisääntyy :-( Veemäistä ku kaikki on iloisia ja täynnä energiaa ja meikkis sitte vaipuu synkkyyteen..
toki kannattaa siitäkin konsultoida lääkäriä ensi, siis ihan oikeasti.
Kirkasvalolamppu tai herätysvalo voivat auttaa pahimman kaamoksen yli kivasti.
Muista kuitenkin kysyä lääkäriltä, jos on yhtään sellainen olo, että paniikkihäiriölsi voisi olla pahimmillaan "vaarallinen" sinulle. Kirkasvalo kun voi heilauttaa mieltä arvaamattomastikin.
tiettyyn vuodenaikaan, oikeastaan tiettyyn säähän. Olen ajatellut että se olisi lähinnä muistijälki jostakin elämänvaiheesta tms. joka alitajuisesti herkistää.
Kun on pimeää, ilta, sataa ja haisee syksyltä, niin nuppi sekoaa. Mä en usko että omaani liittyisi fysiologisia/biologisia juttuja vaan just jotain alitajuisia juttuja vaikeista jutuista joita on tapahtunut tuollaiseen aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että keväällä ihmiset masentuu.
Keväällä itsemurhaluvut korkeimmillaan.
ja paniikkihäiriö ja ahdistuneisuushäiriö. Olen huomannut että marraskuussa olotila pahenee ja jouluun mennessä helpottaa. Toisen kerran pahenee maaliskuussa ja vapuksi helpottaa. Mullakin menossa nyt suuntaus ylöspäin tällä hetkellä.