Mistä saada itsetunto takaisin?

Tuntuu, että olen paljon huonompi ja rumempi kuin muut ihmiset, lisäksi alkava couperosa vaivaa, vaikka olen vasta 20-vuotias, en pysty nauttimaan enää asioista, koska en arvosta itseäni, yritän elää terveellisesti, mutta koska masennus vaivaa, niin en juurikaan välitä niin paljon kuin ennen. En ole ollenkaan kaunis, normaalipainoinen kyllä, vaikeammaksi vielä tekee tästä asiasta sen, että isosiskoni ovat molemmat upeita, ja minä vain tämmöinen en oikein mitään. Itkettää tämä asia, kun pitäisi ja pitäisi olla jotain enemmän, eikä mikään riitä. 😞