Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mun pitäis vähän laihtua
11.06.2022 |
Energian saantia tietenkin täytyy vähentää. Kysynkin, kummasta energian lähteestä kannattaa vähentää, rasvasta vai hiilihydraatista?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Riippuu aineenvaihdunnastasi. Vähähiilarisella pitäisi sitten pysyä jos siihen saa itsensä totutettua, harvakseltaan voi pitää cheat dayn.