Lue keskustelun säännöt.
Lantionnostosta vielä
02.06.2022 |
Pakko kommentoida kun en ehtinyt tuohon äskeisen ketjuun. Mä teen lantionnostoa 120 kilolla. Ei mulla kotona sellaisia painoja ole joten ei, ei sitä kyllä oikein kotona voi tehdä.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pilateksen lantionnostoa voi hyvin tehdä kotona jumppamatolla. Tehokas liike!
Jokaisessa Kaupungissa on useampi urheilu puisto ja erilaisin tarkoituksin laiteita kuntoilun ja nostoihin,eri puistot.Ihan ilasia ei maksa mitään kun ovat ulkona. Mene aluesi urheilu puistot sekaa .Yhdesä puistossa kevyemät laiteet ,toisessa jo etsimäsi laittet jne..Itse sirät painoja ylemäs ja ylemäs. Raha ei tarvita tänä päivänä kuntolaiteisin ei tarvitse salimaksuja maksa.Kun näke vaivaa ja likuu,etsi itselle sopivat laittet eri urheilupuistot.Alue jossa itse asun on 3 eri urheilu puistoa laiteinen ja kävelen jokaisen matka on noin 10 minuttia. Kun kävelen 20-30 minuttia onkin jo urheilupuisto,kuplahahallit ,jalkapallo kentät,Kuntoportaat,jotka valmistu 2021 ja mikä parasta . Painon noston tarkoitetut laiteet. Joilla itse lisäät painoja sinä ihan mainitsemin lukemiisi ja yli. Painoa nostaessa voi kesät katsella,kun viereinen nurmi on ilmasta ulko-jumpaa kaikille. Teko syyt ei rahaa laiteet ,ei harastus,Kun kaikken on mahdolisuus ulkona laiteissa treenata ilmaisiksi ,on todella laiteita joka Suomen kaupunkien urheilu puistot,piste.
Vierailija kirjoitti:
Jokaisessa Kaupungissa on useampi urheilu puisto ja erilaisin tarkoituksin laiteita kuntoilun ja nostoihin,eri puistot.Ihan ilasia ei maksa mitään kun ovat ulkona. Mene aluesi urheilu puistot sekaa .Yhdesä puistossa kevyemät laiteet ,toisessa jo etsimäsi laittet jne..Itse sirät painoja ylemäs ja ylemäs. Raha ei tarvita tänä päivänä kuntolaiteisin ei tarvitse salimaksuja maksa.Kun näke vaivaa ja likuu,etsi itselle sopivat laittet eri urheilupuistot.Alue jossa itse asun on 3 eri urheilu puistoa laiteinen ja kävelen jokaisen matka on noin 10 minuttia. Kun kävelen 20-30 minuttia onkin jo urheilupuisto,kuplahahallit ,jalkapallo kentät,Kuntoportaat,jotka valmistu 2021 ja mikä parasta . Painon noston tarkoitetut laiteet. Joilla itse lisäät painoja sinä ihan mainitsemin lukemiisi ja yli. Painoa nostaessa voi kesät katsella,kun viereinen nurmi on ilmasta ulko-jumpaa kaikille. Teko syyt ei rahaa laiteet ,ei harastus,Kun kaikken on mahdolisuus ulkona laiteissa treenata ilmaisiksi ,on todella laiteita joka Suomen kaupunkien urheilu puistot,piste.
Uskomattoman vaikeasti kirjoitettu sepustus...
Ai se poistettiin? Outoa, oli niin fiksu ja hedelmällinen aloitus, että alta pois :D