Miksi en jaksa :(

sekä paheksun lapsen kiikuttamista päiväkotiin jos itse makaa kotona.

ap

Veikkaisin. Jos oikein mikään ei huvita. Ehkä tunnet vielä syyllisyyttäkin siitä, että kaipaat omaa aikaa. Tuohon auttaisi nimenomaan jokin oma, kiva harrastus, omaa aikaa. Liikunta on hyvä lääke. Käy neuvolassa, jos vaikka pääsisit neuvolapsykologin juttusille?

Olisko mahdollista, että lapsesi kävisi muutamana päivänä kuitenkin hoidossa? Kuulostaa nimittäin siltä, että olet masentunut.



Mulla on PALJON kokemusta masennuksesta, ja vaikka en itse oikein saa otetta tähän omaan elämääni, oon tosi hyvä neuvomaan toisia ;)



Neuvoisinkin sua tekemään seuraavaa:

- hae apua (neuvolassa pääset alkuun, tk-lääkärikin voi auttaa)

- hanki lapselle jonkinlainen hoitopaikka, että saisit kotisi kuntoon - kaoottinen koti laskee entisestään sun mielialaa

- hanki joku kiva harrastus, tekee hyvää käydä yksin kodin ulkopuolella ja saada omaa aikaa (etenkin suosittelen hathajoogaa tai pilatesta)



Tsemppiä! Sä pystyt siihen. Älä ole ankara itsellesi. Vaikka et haluaisi viedä lasta hoitoon "kun itse makaat kotona", niin oikeasti pystyt olla parempi äiti lapsellesi, kun saat oman mielenterveytesi kuntoon.

ja itseni pitäisi olla koulussa.



Mihinkään liikuntaharrastukseen ei ole kiinnostusta :(



Huoh, tekisi mieli räjähtää kunnolla.



ja juu, kävin lääkärissä tuloksetta.



uutta aikaa ei saa.

ap